[原创]监督自己(游泳日志)

北飞燕子 · 发表于 2010-9-28 20:59

今天下午4：30分游的，因为天短了，太阳落的早。下水的时候虽然阳光充足，但是水好冷哟！

畅游大海 · 发表于 2010-9-29 09:20

今天下午4：30分游的，因为天短了，太阳落的早。下水的时候虽然阳光充足，但是水好冷哟！
. j# X3 o- i5 S- N$ `. O/ V北飞燕子发表于 2010-9-28 20:59

妹妹比我们提早进入了冬泳真好！

畅游大海 · 发表于 2010-9-29 09:22

2010年9月２９日星期三，今天是农历八月二十二，今日天气多云，北风３-４级，气温１４－2０度，早5：00万平口浴场下水，实测水温2２度，实测气温１１度。

碧海浪 · 发表于 2010-9-29 09:31

大海的女儿 · 发表于 2010-9-29 11:03

本帖最后由大海的女儿于 2010-9-29 11:04 编辑

今早6点准时下水，水蛙老师随后即到。连续几天都用自由泳可能形成定势，今早竟然换100下气中间踩水一次。这是几天来的突破，水蛙老师赞扬我说：看着我游的很有样了，再练练耐力就更好。呵呵,天天练天天有进步,被表扬，心情好也特别有自信。

远望一号 · 发表于 2013-2-10 16:00

北飞燕子 · 发表于 2010-9-29 17:33

今天下水一直用立式蛙泳的姿势，共划水320划，用时9分钟。
游之前告诉付叔，明天女儿放假，我要陪她理发，修牙，逛街，所以明下午不游了。提前请假。

碧海浪 · 发表于 2010-9-30 08:36

今天下水一直用立式蛙泳的姿势，共划水320划，用时9分钟。4 F1 y( i h* |4 ^# @9 O9 k
游之前告诉付叔，明天女儿放假，我要陪她理发， ... R% C8 e8 c8 _) p3 L
北飞燕子发表于 2010-9-29 17:33

哈哈，诚实守信，大好人啊　！！！

畅游大海 · 发表于 2010-9-30 12:09

2010年9月30日星期四，今天是农历八月二十三，今日天气多云，北风３-４级，气温１４－25度，早5：00万平口浴场下水，实测水温2２度，实测气温１4度。

阿玉 · 发表于 2010-9-30 14:54

感冒差不多好了，气温也小有回升，明天如无特殊情况则去

大海的女儿 · 发表于 2010-9-30 19:39

今天上午10点应有关领导指示，到新游泳馆进行首次体验，来自冬泳协会近20名中青年会员在馆内为各位领导表演的蛙泳、自由泳、蝶泳、跳水等项目。这是水运会结束后，迎来的第一批游泳爱好者。会员们在这样全国性专业游泳馆体验即新鲜又兴奋，你追我赶，好不热闹直至近12点才恋恋不舍离开。

大海的女儿 · 发表于 2010-10-1 09:49

国庆第一天，我和水蛙、济宁医学院三位老师6点15下水游近一个小时上岸。昨天在游泳馆体验感觉自己的不足和需要改进的地方，今早在海里实操，感觉还是在大海里游爽！！

畅游大海 · 发表于 2010-10-1 12:17

2010年10月1日星期五，今天是农历八月二十四，今日天气多云，东北风３-４级，气温１7－24度，早5：00万平口浴场下水，实测水温2２.2度，实测气温１6度。

畅游大海 · 发表于 2010-10-2 07:17

2010年10月2日星期六，今天是农历八月二十五，今日天气小雨转阴，西北风３-４级，气温１5－23度，早5：00万平口浴场下水，实测水温2２度，实测气温１5度。

大海的女儿 · 发表于 2010-10-2 09:55

国庆第二天我和王姐在山海天浴场游的，6.20分下水游近40分钟上岸回家！

畅游大海 · 发表于 2010-10-3 09:13

2010年10月3日星期日，今天是农历八月二十六，今日天气多云，西北风３-４级，气温１2－21度，早5：00万平口浴场下水，实测水温2２度，实测气温１2度。

大海的女儿 · 发表于 2010-10-4 10:45

国庆递3、4天到万平口游的，游后大家一起学交谊舞，锻炼的身体愉悦了心情！！

碧海浪 · 发表于 2010-10-4 16:58

北飞燕子 · 发表于 2010-10-5 19:06

经常在一起游泳的付叔已经定了10月9日回安徽的机票，没有伴了湖面也即将结冰，所以今年的游泳即将告一段落。

碧海浪 · 发表于 2010-10-6 19:43

		自动登录	找回密码
密码			注册