[原创]监督自己(游泳日志)

畅游大海 · 发表于 2010-10-18 07:44

2010年10月1８日星期一，今天是农历九月十二，今日天气多云转阴，局部有阵雨，偏东风3～4级，海上5～6级，14～ 20℃。早５：０0下水，实测水温2２度，实测气温１4度。

碧海浪 · 发表于 2010-10-18 11:03

阿玉 · 发表于 2010-10-18 21:15

今天下水被鱼咬了一下屁股。

碧海浪 · 发表于 2010-10-19 09:32

今天下水被鱼咬了一下屁股。% d1 }, w& i+ P S( s
阿玉发表于 2010-10-18 21:15

哈哈，很猛，很暴力！！！

尼米兹 · 发表于 2010-10-19 10:26

畅游大海 · 发表于 2010-10-19 12:16

2010年10月19日星期二，今天是农历九月十三，今日天气多云转晴，东风3～4级，海上5～6级，14～ 21℃。早５：０0下水，实测水温2２度，实测气温１6度。

浪里金身 · 发表于 2010-10-20 04:49

本帖最后由浪里金身于 2010-10-20 04:52 编辑

2010年10月19日星期二，今天是农历九月十三，今日天气多云转晴，东风3～4级，海上5～6级，14～ 21℃。早５： ...- E T4 {8 \5 k8 N
畅游大海发表于 2010-10-19 12:16

10月20日才是星期三呀！一周未在日照游泳了，回来后格外亲切，日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江，都不舒服。鸭绿江目前的水温已降至7度，到处是鹅卵石，出进很不方便，不小心就摔倒或伤脚。看来哪里也不如我们日照的自然游泳条件好呀！珍惜吧!泳友们;享用吧！朋友们；一望无际、清澈洁净的大海是我们的。

尼米兹 · 发表于 2010-10-20 06:23

10月20日才是星期三呀！一周未在日照游泳了，回来后格外亲切，日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江，都不舒 .../ a" U7 X" I/ ^
浪里金身发表于 2010-10-20 04:49

畅游大海 · 发表于 2010-10-20 08:54

2010年10月２０日星期三，今天是农历九月十四，今日天气晴转多云，东北风3～4级，海上5～6级，1２～１９℃。早５：０0下水，实测水温2１.２度，实测气温１０度。

畅游大海 · 发表于 2010-10-21 06:20

2010年10月２1日星期四，今天是农历九月十四，今日天气晴转多云，东北风3～4级，海上5～6级，1２～１９℃。早５：０0下水，实测水温2１.5度，实测气温１2度。

碧海浪 · 发表于 2010-10-21 08:18

10月20日才是星期三呀！一周未在日照游泳了，回来后格外亲切，日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江，都不舒 ..." d7 M7 f- Z. S6 s9 p4 ~
浪里金身发表于 2010-10-20 04:49

哈哈，珍惜吧、享用吧！！！

大海的女儿 · 发表于 2010-10-21 16:47

最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项目紧张啊,特别是我的两个个人项目:定点投蓝\足球射门都是第一次尝试,经过近一周的集训基本掌握要领,要想取得好成绩就要碰运气了,给我加油吧,我会努力的!!

尼米兹 · 发表于 2010-10-21 21:02

最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
9 A8 P5 T9 o( q6 w( J9 P1 {4 p大海的女儿发表于 2010-10-21 16:47

呵呵，放松，相信自己，定能取得好成绩

畅游大海 · 发表于 2010-10-22 09:25

最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...; C6 F( ?! ~" W6 J$ \( t
大海的女儿发表于 2010-10-21 16:47

相信你是最棒的！

畅游大海 · 发表于 2010-10-22 09:27

2010年10月２２日星期五，今天是农历九月十五，今日天气晴转多云，偏东风3～4级，海上5～6级，1３～２１℃。早５：０0下水，实测水温2１.5度，实测气温１３度。

碧海浪 · 发表于 2010-10-22 09:31

最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
0 p# J& A0 W* _! y9 n0 y3 ~大海的女儿发表于 2010-10-21 16:47

哈哈，加油必胜！！！

畅游大海 · 发表于 2010-10-23 19:37

2010年10月２3日星期六，今日霜降、农历九月十六，今日天气晴转多云，偏东风3～4级，海上5～6级，1３～２１℃。早５：０0下水，实测水温22度，实测气温１5度。

大海的女儿 · 发表于 2010-10-24 09:33

本帖最后由大海的女儿于 2010-10-24 09:35 编辑

呵呵，放松，相信自己，定能取得好成绩6 H8 U U x3 S% u
尼米兹发表于 2010-10-21 21:02

托大家的福，我们单位整体实力还不错，9个代表队我们取得团体第二，仅差第一名6分。我个人项目篮球投准第三名，足球射门第七名；集体项目拔河第三名，掂球与有轨电车第一名。奖品是一等奖一次电力高压锅一个，二等奖两次烤箱两个。呵呵，奖品还算可以吧？
参加这次运动会有感有三：一是要有一个好的体质，日常锻炼是基础；二是要有临场发挥的心里素质和认真的心态；三是团队齐心合力是取得集体项目优异成绩的关键！！
另外，有这次机会参加运动会，得力于我是一名冬泳人，这是在场运动员中的唯一，冬泳人那种的勤奋执着，坚韧不拔，高昂激情！！

畅游大海 · 发表于 2010-10-24 12:44

托大家的福，我们单位整体实力还不错，9个代表队我们取得团体第二，仅差第一名6分。我个人项目篮 ...
- {$ i6 c. J# D& m/ ?4 f' s6 g/ q大海的女儿发表于 2010-10-24 09:33

祝贺取得好成绩!

畅游大海 · 发表于 2010-10-24 12:47

2010年10月２4日星期日，今天是农历九月十七，今日天气晴转多云，偏东风3～4级，14～２１℃。早５：０0下水，实测水温22.2度，实测气温１6度。

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