[原创]监督自己(游泳日志)

畅游大海

北飞燕子 发表于 2011-12-18 19:34
0 Y9 l+ R' f/ W5 Q7 R7 p9 F- c4 j这次回到三亚家里今天第一次下水，室外泳池水温19度，畅游40分钟并没有冷的感觉，好爽呢！

燕子妹妹这会又飞到南方去了，真幸福！不过也有遗憾，遗憾的是找不到日照的冬泳的感觉了......

畅游大海

2011年12月19日星期一，农历十一月二十五，天气晴,西北风2—3级，气温0＿6度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温6.6度，实测气温-0.7度

大海的女儿

杜姐，还早晨游啊，听老爸说路姐已改成下午和老爸结伴游了，你也改吧，早晨太遭罪了！！

北飞燕子

畅游大海 发表于 2011-12-19 14:13
" o0 e1 v6 G. H' @2 ^燕子妹妹这会又飞到南方去了，真幸福！不过也有遗憾，遗憾的是找不到日照的冬泳的感觉了......

' L, x( U" K! G$ w2 \嘻嘻，能游的地方就感觉挺幸福的姐姐。不过今天游完45分钟后感觉E 有点儿冷了，光着脚丫围着泳池跑了十几分钟呢！

畅游大海

2011年12月20日星期二，农历十一月二十六，天气多云,西北风2—3级，气温1＿9度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温6.8度，实测气温-0.1度

碧海浪

北飞燕子

大海的女儿 发表于 2011-12-19 15:03
. n* o% b& a# P0 e$ l6 Q) d7 @杜姐，还早晨游啊，听老爸说路姐已改成下午和老爸结伴游了，你也改吧，早晨太遭罪了！！

/ ~0 b) D1 V$ {: b4 L就是呗，即能在蓝天碧水中畅游，又不用遭受寒冷之苦，多好呀！

大海的女儿

北飞燕子 发表于 2011-12-20 09:29
就是呗，即能在蓝天碧水中畅游，又不用遭受寒冷之苦，多好呀！

- m$ G* o' x3 I9 T$ \经过这段时间晚上跳舞锻炼感觉又找回以前的激情了。和老爸说好了，明年夏天开始游，拥有这么好的自然环境不游泳岂不是浪费资源！！

尼米兹

大海的女儿 发表于 2011-12-20 17:19
经过这段时间晚上跳舞锻炼感觉又找回以前的激情了。和老爸说好了，明年夏天开始游，拥有这么好的自然环境 ...

支持

北飞燕子

今天17：15下水，18：00时与同游的阿姨一起出水，冲洗后围着泳池慢跑2000米，完成今天的任务

人要厚道

大海的女儿 发表于 2011-12-20 17:19
' L5 J8 t- |0 N+ J6 A9 e经过这段时间晚上跳舞锻炼感觉又找回以前的激情了。和老爸说好了，明年夏天开始游，拥有这么好的自然环境 ...

欢迎姐姐重归江湖.

畅游大海

2011年12月21日星期三，农历十一月二十七，天气多云转阴,西北风2—3级，气温1＿6度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温7.0度，实测气温1.1度

远望一号

畅游大海

2011年12月22日星期四，农历十一月二十八，今日冬至一九第一天，天气多云转晴，偏北风3—4级，气温2＿-5度，早5:10整在万平口浴场下水,实测水温5.7度，实测气温-0.7度

碧海浪

北飞燕子

大海的女儿

人要厚道 发表于 2011-12-21 17:54
0 N  x) C% r  V% {欢迎姐姐重归江湖.

- K6 T- ]) x5 U, [! S呵呵，谢谢老弟。好好练泳技啊 ，到时候一起横渡基地呀！！

大海的女儿

北飞燕子 发表于 2011-12-20 20:12
9 m6 b2 Y8 N1 D: p2 O$ Q# c3 |6 b今天17：15下水，18：00时与同游的阿姨一起出水，冲洗后围着泳池慢跑2000米，完成今天的任务

有个伴好，游起来不寂寞！！

人要厚道

大海的女儿 发表于 2011-12-22 11:34
2 Y* i! R3 W$ r8 t* L$ ?) d- z呵呵，谢谢老弟。好好练泳技啊 ，到时候一起横渡基地呀！！

/ j3 T3 W" o: i$ Q* s: O/ |姐姐,我能游两趟了

人要厚道

畅游大海 发表于 2011-12-22 08:57
2011年12月22日星期四，农历十一月二十八，今日冬至一九第一天，天气多云转晴，偏北风3—4级，气温2＿-5度， ...

3 ~; A6 h- @- ~: A- R) [! v) D杜姐,你确实能坚持啊,佩服啊,佩服.