[原创]监督自己(游泳日志)

黄海鲨 · 发表于 2012-11-2 07:00

本帖最后由黄海鲨于 2012-11-2 12:55 编辑

畅游大海发表于 2012-11-2 06:35 5 u8 F. X$ U3 K7 t2 Y( ?$ t j' O" A* `
2012年11月2日星期五，农历九月十九，天气多云，北风转南风3～4级，气温17～10℃。早5：00点整在万平口海水 ...

走完程序天还没亮吧？敬佩！
锻炼的时间如此安排，一天的工作、生活一切事物一概不耽误，持之以恒的坚持，不易！也是个性的展示！值得学习。

碧海浪 · 发表于 2012-11-2 13:33

远望一号 · 发表于 2012-11-2 17:55

孤独泳者 · 发表于 2012-11-2 23:57

畅游大海 · 发表于 2015-11-23 17:10

2015年11月21日星期六，农历十月初十，今天白天到夜间小雨、北风3-4级。气温9一 12℃、早5：00整在万平口浴场下水，实测气温12.1度，实测水温15.2度。

畅游大海 · 发表于 2012-11-3 17:25

2012年11月3日星期六，农历九月二十，天气多云转小雨，北风5～6级，气温18～5℃。早5：00点整在万平口海水浴场下水，实测水温17.0度，实测气温16.2度.

远望一号 · 发表于 2012-11-3 21:07

孤独泳者 · 发表于 2012-11-4 00:43

畅游大海 · 发表于 2012-11-4 07:46

2012年11月4日星期日，农历九月二十一，天气多云，西北风4～5级，气温9～3℃。早5：00点整在万平口海水浴场下水，实测水温16.0度，实测气温7.2度.

畅游大海 · 发表于 2012-11-4 07:48

黄海鲨发表于 2012-11-2 07:00 , Y3 |: v( [8 B! `
走完程序天还没亮吧？敬佩！
$ v/ l: |# t$ I/ [锻炼的时间如此安排，一天的工作、生活一切事物一概不耽误，持之以恒的坚 ...

呵呵！黄海鲨大哥才是我们学习的榜样！！

碧海浪 · 发表于 2012-11-4 10:56

你们都是我们学习的榜样！！！

孤独泳者 · 发表于 2012-11-4 16:32

远望一号 · 发表于 2012-11-4 17:25

畅游大海 · 发表于 2012-11-5 06:40

2012年11月5日星期一，农历九月二十二，天气多云，西北风4～5级，气温11～5℃。早5：00点整在万平口海水浴场下水，实测水温15.0度，实测气温4.0度.

黄海鲨 · 发表于 2012-11-5 06:49

碧海浪 · 发表于 2012-11-5 10:28

远望一号 · 发表于 2012-11-5 16:52

孤独泳者 · 发表于 2012-11-5 18:46

畅游大海 · 发表于 2012-11-6 08:44

2012年11月6日星期二，农历九月二十三，天气多云，西北风转西南风3～4级，气温15～7℃。早5：00点整在万平口海水浴场下水，实测水温15.3度，实测气温5.4度.

碧海浪 · 发表于 2012-11-6 11:24

		自动登录	找回密码
密码			注册