[原创]监督自己(游泳日志)

冷雪无名

海水的温度虽然还低，但已明显感觉不冷了。
- ^; P( o' ~/ w( V昨日游晚后锻炼出了身大汗，今早开始换秋衣了！轻装锻炼舒服多了！！

北飞燕子

原帖由 冷雪无名 于 2009-3-8 08:48 发表
) q  x; z/ f" ]8 H9 e, _海水的温度虽然还低，但已明显感觉不冷了。
昨日游晚后锻炼出了身大汗，今早开始换秋衣了！轻装锻炼舒服多了！！  

" `& F- I, d* B0 Q; E! D! B无名，大哥，在我们老家有句话说：“春冻骨头秋冻肉”。意思是说不要看着天气暖和了，但是也不能太大意穿的太少了哟。

畅游大海

2009年3月7日星期六,今天是九九的第五天，农历二月十一，天气多云，气温3—8度,东北风3~4级,今天我们协会举办了“百慧杯”迎全运庆三八冬泳表演赛。我们9点30分下水,实测气温5.4度,实测水温5.0度.

畅游大海

2009年3月8日星期日,今天是九九的第六天，农历二月十二，天气晴转多云，气温3—11度,东南风3~4级,我们5:00下水,实测气温3.2度,实测水温4.5度.
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畅游大海

2009年3月9日星期一,今天是九九的第七天，农历二月十三，天气多云，气温2—8度,东南风4~5级,我们5:00下水,实测气温4.3度,实测水温5.2度.
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畅游大海

2009年3月10日星期二,今天是九九的第八天，农历二月十四，天气多云，气温3—6度,东北风4~5级,我们5:00下水,实测气温3.8度,实测水温4.6度.
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北飞燕子

早晨游泳时潮水正是满潮，可是好大的浪，在基地里浪花真往脸上打，想着海里的浪一定是更大喽！

畅游大海

原帖由 北飞燕子 于 2009-3-10 18:12 发表
6 n5 ?/ y1 E+ u. R$ ?3 i4 Q. F早晨游泳时潮水正是满潮，可是好大的浪，在基地里浪花真往脸上打，想着海里的浪一定是更大喽！

# Y7 |4 l* I/ S+ x: l! |% A燕子妹妹说的对，海里的浪好大啊，我们只在边上冲冲浪根本没法游，时刻谨记科学冬泳，安全第一！

北飞燕子

今晨无风，满潮，无浪无流游的好爽。我们在西岸，可以听到东岸的泳友的吼声。不久后天暖我们就可以相聚在大海边一起晨游喽！

大海的女儿

燕子说的好不久后我们一起到大海里游!!

畅游大海

2009年3月11日星期三,今天是九九的第九天，农历二月十五，天气多云转阴，气温4—7度,东北风4~5级,我们5:00下水,实测气温4.7度,实测水温5.4度.
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北飞燕子

今早到基地的时候是6：15分，水里已经有好几位泳友在游了。已经有好久没有看到这么多人同时下水，所以感觉好热闹。

大海的女儿

看来下水的时候到了!

畅游大海

2009年3月12日星期四,九九天已经过完了,今天是农历二月十六，天气阴转小到中雨，气温4—6度,东风3~4级,我们5:00下水,实测气温5.5度,实测水温6.2度.
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冷雪无名

今天海里浪大，我们在基地东岸小码头畅游。
- O1 ]. u% l( @7 \- m/ F/ B5 V1 D4 N蛙游了一会，上来一点也不冷。快没冬泳的感觉了！！

北飞燕子

原帖由 冷雪无名 于 2009-3-12 11:16 发表
今天海里浪大，我们在基地东岸小码头畅游。
+ |- @3 o5 F  U蛙游了一会，上来一点也不冷。快没冬泳的感觉了！！  

9 O1 ~2 v% L* {' o+ t; e+ L是的哟，看来是时候适当的增加一点儿在水里的时间喽！

北飞燕子

早晨和曲阿姨一起下水，往东岸游50划，回来的时候游70划，用时5分钟。我上来之后曲阿姨又游了2分钟上岸。真是好 佩服，阿姨真是好样的！

黄海鲨

原帖由 北飞燕子 于 2009-3-13 07:57 发表
4 g  ]' B+ S/ Y0 y早晨和曲阿姨一起下水，往东岸游50划，回来的时候游70划，用时5分钟。我上来之后曲阿姨又游了2分钟上岸。真是好 佩服，阿姨真是好样的！

今早浪挺大的，你们是在帆赛基地游得吧，俺一个人在桃花岛下去蘸了蘸，就连滚带爬地窜上来了！那翻卷浪好恐怖！

大海的女儿

好想下水畅游,问老爸说水温较低,还不行,只好再等等了!!

畅游大海

2009年3月13日星期五,今天是农历二月十七，天气多云转晴，气温0—4度,西北风5~6级,阵风8级，我们5:00下水,实测气温4.2度,实测水温5.6度.