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冬季空气湿度莫忽视

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发表于 2016-11-26 11:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 台湾路电鱼 于 2016-11-26 11:32 编辑
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    冬季空气比较干燥,白天的平均相对湿度一般低于50%,加之气候寒冷和室内采暖,室内湿度常常只有30%左右。湿度过低会加快蒸发,干燥的空气易夺走人体的水分,使人口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现干咳、声哑、喉痛等症状,在冬季干冷空气侵入时,极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。

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    人体最适宜的空气相对湿度一般在40%~65%之间。过于干燥或过于潮湿的环境,人体都会不太适应。同时,飘浮在空气中和散落在物体表面的微生物,它们与水从来都是一个不可分割的整体。一旦温度、湿度适宜时就会生长繁殖。倘若湿度过高,空气中水分增多,加上合适的温度,一些霉菌、细菌、放线菌等都会有所萌动,侵袭人体。所以,冬季里我们需要合理地保持室内空气湿度。

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    使用加湿器,是人们常用的选择之一,但需注意以下问题:


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    注意保持室内湿度:室内湿度在40%~65%即可,并注意开窗通风换气,有条件可以买一个湿度计,到达适宜的湿度时就停止加湿。


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    加湿器使用时间不宜过长:老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜都比较脆弱,长时间开启加湿器,会加速一些细菌的传播与繁殖,随着气雾扩散到空气中,再进入人的呼吸道,很容易引发呼吸道疾病。因此,一般用2~3小时就可以关掉,无须整天开着。

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    不随意添加消毒杀菌剂、香水、精油等:因为含有的消毒杀菌剂、芳香剂、防腐剂,通过雾化进入空气,被吸入人体后,会对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激,引起不同程度的疾病。

加湿器的水源不宜直接用自来水:因为自来水里一般都含有一些金属离子,如镁离子、钙离子等,不但污染室内空气,还有可能诱发哮喘、支气管炎、肺炎等疾病。所以,办公室使用加湿器,最好加入纯净水;在家里使用加湿器,为了节约成本,可以把自来水烧开,等凉到40℃左右再添入加湿器。


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    注意清洁加湿器:避免滋生细菌,最好坚持每天换水,每两周彻底清洗一次。

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    除了使用加湿器,在房间内挂条湿毛巾或在角落里洒些水,也能增加房间的湿度。同时,当不得不经常开加湿器时,要同时注意多吃水果。这样,冬天就可以过得更舒适些了。

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来源:中国天气网

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2#
发表于 2016-11-26 13:53 | 只看该作者
谢谢《台湾路电鱼》的提醒,正确使用加湿器。

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3#
 楼主| 发表于 2016-11-26 15:05 | 只看该作者
大自然郝 发表于 2016-11-26 13:53 3 U) h2 G7 U& Q% M% J2 \2 i
谢谢《台湾路电鱼》的提醒,正确使用加湿器。
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谢谢版主鼓励!

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4#
发表于 2016-11-26 15:38 | 只看该作者
学习。

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发表于 2016-11-26 19:27 | 只看该作者
谢谢台湾路电鱼老师介绍。学习了。

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6#
发表于 2016-12-11 21:35 | 只看该作者
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