我的文章一个个，虽没韵味有快乐！--------天好人多好心情！【1647】

感激的人

11月28日

天好人多好心情，冬泳快走好舒服！

四点零五闹表叫，睁开眼睛做按摩，

洗漱过后看微信，当然首先看天气。

今天天气真不错，空气质量是良好，

赶快微信打招呼，今天骑车去水上。

来到水上过五点，保安下班五点半，

我们都是前后脚，我和老大来下水。

此时码头没有灯，裸泳那叫好爽快，

来回还是四十下，水睁眼睛算按摩。

问我此时嘛感受，深不可测难说出，

上来以后冲身体，妙不可言在心里。

还是六点来合影，眼前那叫一片人，

小张姐来小马哥，老刘张姐老三届。

刘哥高姐和小于，又来一个大龙哥，

加上老大十一人，今天这人真不少。

今天来了小张姐，速度绝对那叫快，

三圈上桥有意思，七点就过一分钟。

两圈三圈人真多，老大照片能看出，

再看四圈有意思，最后剩下五个人。

我和老吴还小权，还有小董和丽丽，

走到拐弯您在看，就剩丽丽还有我。

今天老七到水上，特意和她来合影，

问我老七到底谁，那是老吴的爱人。

现在还在上着班，不然早就水上来，

一旦这班不上了，她和老吴天天来。

回到家里量体重，结果七十九点一，

再次量量我血糖，不算太高六点二。

早点家里吃的美，您要想看没问题，

营养均衡利健康，反正我是挺满足。

感激的人

                            哈哈，蒸点窝窝头！

感激的人

                 闺女姑爷三口来，晚上饭菜多做点！

感激的人

溜一圈

快乐二哥 快乐生活 快乐的冬泳人

感激的人

感激的人

                 早上体重来比较，下来公斤零点五！

感激的人

              哈哈，下水之前拍一张！

感激的人

                  三圈过后去唱歌，队伍开始快起来！

感激的人

                  哈哈，抄近道的，队伍后面的！

感激的人

                 四圈就剩这些人，我们当然合个影！

感激的人

                 体重没有过八十，早点我还不少吃！

蓝色海湾

天晴无风天气好，游泳走路或慢跑；
天天有鱼又有肉，辛福生活乐逍遥。

钢铁小妹

天天开心快乐！

天津老知青

钢铁小妹 发表于 2016-11-28 20:34
天天开心快乐！

钢铁小妹晚上好

中山路夜景

感激的人

蓝色海湾 发表于 2016-11-28 17:36
天晴无风天气好，游泳走路或慢跑；
天天有鱼又有肉，辛福生活乐逍遥。

谢谢王老师的观看和点评！

感激的人

钢铁小妹 发表于 2016-11-28 20:34
天天开心快乐！

谢谢钢铁小妹的观看和点评！

感激的人

天津老知青 发表于 2016-11-28 21:12
钢铁小妹晚上好
中山路夜景

谢谢您的点评和加分！