天穆专区我老家，再没时间也来篇！------早上锻炼日记【17】

感激的人

11月26日

                         雾霾难挡冬泳心，雾霾难阻快走步！

       哈哈，没听小张姐的话，早上仍然到水上，冬泳是我的最爱，这个大家都知道。问我老大呢？和我一个样，不游冬泳难受。

我俩五点四十分下水，他在那头，我在这头，水里温度已经三点五度了，感觉好爽快啊，睁着眼睛水里游，别有一番滋味，四十下就上来，感觉从身体里面往外冒火，舒服极了。

六点准时码头来合影，今天来了不少人，也少来了一些人，没来的在家里睡大觉也不错。来的感受快走的乐趣，各有所得。

今天我就走三圈，因为中午有聚会。今天没有穿坎肩，因为这天温度有所回升。三圈浑身上下都是汗。

    今天体重没见八十，锻炼回来已经到了七十八点九。

    哈哈，今天就写这么多，准备准备要出发，中午聚会呀，肯定热闹，都是我们水上人，都是热爱旅游人，都是开心快乐的人，想看？没问题，回来以后，我肯定让您跟着一块开心快乐，一块来欣赏和享受。

山水游

   各有所得

蓝色海湾

开心快乐水上人！