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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑 6 G, C6 K: g5 G( S- S. G; }
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑
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* E% ]+ D1 d1 W. f( E# t$ u, z9 A% [冬天到,冬泳好,冬泳益处真不少。; b i9 l& V2 [& s
既健身,防衰老,一身轻松病不找。9 C' N. K: p: F" X K4 P4 C1 F
E& k/ i; E" N0 s+ ~+ V) V贵坚持,都知道,天气再冷不动摇。8 N3 S7 V, @ V+ d& [% ^
; L; n9 K! \, b1 I* c& ~你下水,他池泡,冬泳健儿热情高。
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, j/ A; K; b; B) R练体质,意志豪,激情似火在燃烧。- r; f' S; {1 Y7 [. e0 h0 y5 n
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寒流中,水中翱,劈波斩浪欢声笑。
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( s7 U& Y! |4 [防冻伤,热身好,安全第一要记牢。
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下水前,要做到,活动关节要强调。
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戴上镜,戴上帽,水中游泳才逍遥。
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入水时,冷水浇,做好准备再起跑。
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男人喊,女人叫,大家一起水中跳。
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9 K) ]5 V5 l0 E- L好汉们,水中跃,好似蛟龙翻白条。
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4 s7 B; _0 f V1 |女士们,真苗条,飒爽英姿多俊俏。. L: r" G: i( U+ @4 }
! W) ^% g7 P) ~( d+ o: q1 @6 t寒水中,莫争闹,适可而止起水早。& D' I+ J! j9 r; u
9 Z6 n$ Z9 K/ a$ K: T$ ~2 d- e起身后,莫火烤,快走慢跑健身操。* N( u: G1 T% k) d9 V( G0 h
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数九后,严寒到,考验毅力显英豪。1 @5 d& f. z. {% g4 r9 ?' H+ ^
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战严寒,风雪傲,顽强拼搏不屈挠。
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飞雪来,新年到,年复一年冬泳好。
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3 o3 {+ ?1 o6 x1 h1 Y4 y) g数九寒天热血涌,风流人物看今朝。. L7 M4 d) T/ G- D
全民健身重参与,冬泳是个宝中宝。. r1 p/ j' E, k( m# ` U/ D
8 Q" N6 F+ ~3 P- }* i4 ^" X (邹哥原创)7 N5 o( ~3 K" |0 f; I2 |6 {# b+ u
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