本帖最后由 白山龙 于 2017-1-3 19:45 编辑
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1.方便面: 一包方便面最多可有25种食品添加剂,常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品,可能导致低钙血症。
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9 y! C q V ~ B! P; t$ P8 S 2.火腿肠:
2 F0 o# E+ y/ u2 A0 ^ t' O8 ]/ i0 j 所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。' Y7 O7 y% f+ Z" K% @
3.蜜饯:
5 T l9 X# b1 H0 T) H# \ 所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1,并影响儿童对钙的吸收。
, x3 s. b9 I9 O* X) w: [7 i 4.果冻:
' O# e3 E& \7 d6 \ 山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应,并影响孩子对钙的吸收。
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6 y4 m9 {% d' ~2 \0 I0 `" y 5.冰激凌:
7 Y+ Z5 J- {3 v, a3 ]7 h 人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素,国外规定不能用于食品。
: {8 g" D3 E# s, j 6.饼干:/ W; t2 z. L1 r& w/ {
所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞,具有生物毒性。7 V* a( X T% x- W: l
7.奶茶:+ [' F+ V; `/ m" k7 C
所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。& z& m7 [. f6 z' M! X" j
- x3 d# p d* o 8.口香糖:
- g* v6 R" h$ T0 K 可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
m! O7 P0 X' T 9.薯片:+ A0 j; d7 j( S$ p, u5 X6 ~
可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。 最后,是不是有人怀疑怎么没有我天朝特产—辣条呢? 因为,辣条上不了超市货架~(摊手状) 当然,也不是所有零食都对孩子不好。吃零食不妨分个等级。比如: 可经常食用的零食有:全麦饼干、营养麦片、水果干、酸奶、自制面包等; 可每周食用2-3次的有:甜饼干、冰激凌、山楂片、鸡蛋卷、布丁、动物饼干、燕麦花卷、海苔、自榨果汁等; 只能偶尔吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯条、玉米片、棉花糖、烤饼、果脯、虾条、碳酸饮料等。 而方便面、火腿肠、果冻、速溶奶茶等则最好不吃。 |