江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
         不逞强，
1 N' L, f8 k8 ~         扶梯下水，
         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
* j# {% v! W  j$ d         少得病，
         免疫强。
- e; t8 W8 B% h  `0 h: c: |         泳前活动身不伤，
! {3 \* m9 ^4 e4 F( A! [         降体温，
* e4 D  O6 _& S9 q4 e# B         不觉凉。
2 @; o3 r- d; B1 y         转圈游泳，
' I) P9 V" m% l! D7 a0 {         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
         天天游，
" h* ~8 G! o! ~* \8 O1 i& [* {: O         体硬朗。
) x" g) |/ j# v' k5 ?* Q( ~. i; g: R

孔76代

刘兄好心态！
! s! }4 g/ }/ l* D& _5 T

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

+ S4 |6 P8 T* u! u5 C6 {  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
$ |1 k* M, |, D不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
班门弄斧，请孔老弟多指导。

1 _! G  e8 {# H. L" N' P3 q2 h写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
; X# B- `/ t4 |4 ~# g2 g. Z祝刘老新年快乐，健康长寿！
/ b5 b  S( p: Q% i% e不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
5 A: R+ M+ Q9 M# s8 ~9 @写的很好！

2 {1 r  V8 o/ D* x, W* \; P/ b 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水