江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
8 F% s3 ^$ E- [2 ?) a+ ], t! b1 |         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
" ?4 R7 c1 C$ A3 Y; I. u% d         安全又稳当。
# W" g4 p- G5 b  \9 x6 a  \         冬泳不辍十六载，
2 C* j8 \  n4 C( Q- m# a         少得病，
( F; `! J' p3 Z, u         免疫强。
/ E1 w1 F' ?0 {. S6 p         泳前活动身不伤，
         降体温，
. _( m' D0 k3 J, Y- w6 d! I         不觉凉。
) f1 ~0 q, t( l. u6 b* [9 _         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
# W, C2 h( ^* b! z! _         闲庭信步五百米，
) J/ y: U8 Q# \: z' T         天天游，
         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
, f2 M3 X$ M- I; I# [刘兄好心态！

, d& |* K+ Y1 O% B  班门弄斧，请孔老弟多指导。
8 V' S( W1 x. g' J, T* s! |9 ?

悟昇午影

        
  k6 G/ ?0 z: G9 L祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
; }7 v; z% T: g' C, `# q! o5 H! X班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
& u+ `$ t4 A+ F+ N/ S2 B& F祝刘老新年快乐，健康长寿！
, T5 G) N/ l3 a( B不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
8 K+ [2 _% z5 d( r

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

0 U* G# c2 l7 {  `* ^* T 鼓励了。滥竽充数，
5 @" p- _# |0 ]. w2 K2 q% z

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水