江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
! W7 ]4 H0 w- X0 d, z         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
! H% `+ r5 \7 e" z- {# o1 E         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
% W- k" G% D% R" x+ `         少得病，
  K% ]) a; h3 U! i+ f, l& f) U         免疫强。
# k0 g! @! O3 {$ J         泳前活动身不伤，
$ z, g! N+ @+ C4 A9 U! Q  v$ J: D# Q         降体温，
: f1 M+ {% U6 i; O4 m         不觉凉。
         转圈游泳，
6 N. V9 S# k; \5 z         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
# e$ C+ U0 o% [/ |0 c         天天游，
5 S) N+ }) S: ^, f8 k$ b6 l         体硬朗。
# D7 {: g" V3 C6 v

孔76代

刘兄好心态！
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香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
0 n9 z( A/ q+ b8 r! r- E7 `刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
' `6 K/ H. ?) ?% e' p* M( p祝刘老新年快乐，健康长寿！
' Y& D9 ~4 V; v* R% V8 k9 r( A# {不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
( O* g, u: U/ v3 M* ?* N' D  G! D* N

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
- g3 ?' ?; c& U2 D班门弄斧，请孔老弟多指导。

+ V4 t) {/ l3 |0 s" f2 x+ O/ V写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
" i, J/ x) _: B6 x- {; J祝刘老新年快乐，健康长寿！
% n( P$ f) s" |1 i7 ~/ o不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

' C- r% Q" n: d  e( L8 r6 w 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水