江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
7 j6 i4 @' L& N& O/ f: ~         不跳水，
         不逞强，
0 `" R% ^4 W: n5 t, T# y; {         扶梯下水，
. S  f2 m$ Y$ f! h         安全又稳当。
- i8 y$ @5 p0 d& D9 u4 j  C9 l6 q         冬泳不辍十六载，
         少得病，
         免疫强。
, b+ l, k- `9 e/ N8 H         泳前活动身不伤，
         降体温，
         不觉凉。
* k7 g* b' {) f: c         转圈游泳，
1 E0 w8 C7 a. A$ x1 u         沉稳不慌张。
+ j% f) E9 [+ O         闲庭信步五百米，
         天天游，
         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！
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香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

$ D" i) l  y9 D' N7 R  班门弄斧，请孔老弟多指导。
5 i3 I8 ]! D3 S0 x( I0 P- a) o) v

悟昇午影

        
( l$ ?; h& w6 c" P: |/ q祝刘老新年快乐，健康长寿！
6 F, Q6 M6 m0 }不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
) I9 u" b2 r6 C7 }2 J  ]) E

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
班门弄斧，请孔老弟多指导。

7 d- w; [) i4 N' Z1 O; ^# W$ S写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

/ j9 p$ ]2 k- O! a谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

鼓励了。滥竽充数，
. @4 ~: g$ T5 u+ E  n0 _

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水