每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（二0一七年春天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:49

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:49

去年刚刚会一点点游泳的“金太阳”，今年第一次冬泳非常棒。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:53
去年刚刚会一点点游泳的“金太阳”，今年第一次冬泳非常棒。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:53

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:53

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老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:54

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 15:59

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:01

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老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:03

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:07

第二次跳水。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:08
第二次跳水。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:10

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:34

蓝色海湾

老大赛利姆 发表于 2017-3-19 16:14
咱们原水上冬泳俱乐部主任王老师深有感慨的跟我说，第四圈的人几乎都不认识，新人太多了。

   今年因水上禁泳，二岛用护栏圈上了。冬天砸冰不方便，只得晚一些来，天亮一些， 看清水中情况，避免碰到水中浮冰，碰伤皮肤。这样就不能像往年一样，游完泳跟上徒步走的队伍走。最近，没有冰了，二岛护栏也拆了，想跟着徒步走的队伍走走，没想到，今天迎面碰上，队伍中几乎一个也不认识了。想想也是好事，说明锻炼的人多了，新人越来越多了，徒步走的队伍越来越大了！

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-18 16:35

2017年3月19号星期日，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们周日快乐。
每天坚持游泳，徒步快走，心情好，身体棒，吃得香，睡的美，晚年生活真好。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-19 11:44
2017年3月19号星期日，今天早上的天气有雾霾，我给大家来问候，您们周日快乐。
每天坚持游泳，徒步快走， ...

今天是“禁游”的第221天，可我们一天也没少游。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-19 16:01

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-19 11:52
今天是“禁游”的第221天，可我们一天也没少游。

今天的雾霾还挺严重。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-19 12:01
今天的雾霾还挺严重。

这是第一圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2017-3-19 12:04
这是第一圈出发前的合影。