药剂师的惊讶，冬泳人的骄傲

香官愚叟

      早晨，到新兴药店测空腹血糖。药剂师要登记姓名、年龄等。下面是我俩的对话。      
1 w* _1 `! p& g  G# f8 h$ _      多大了？
      83岁。
      多大？（带有怀疑的语气）
      83。（肯定的回答）
      看您红光满面，皮肤滋润，话音洪亮，哪像80多岁的人。您怎么保养的?
      锻炼，冬泳。
& @* I% z2 S& {      啊？你敢跳到冰水里游泳？我爷爷洗脸凉水都不敢沾。冬天屋也不敢出，就怕感冒。
, r" h7 _4 N. v      我记不清什么时候感冒过了，我的身体有今天这个样子，全源于坚持16年的冬泳。
      ·······。
6 f$ B# B( I) k3 R( j

一石击水

5 t0 G! [" X6 J: d; }, q            退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
8 [1 W3 q6 D; u) H3 h* `% r) a6 B# A辞乡进军营，全身换戎衣。
为国献青春，半生在军旅。
岁月随飞逝，退休家中栖。
; H/ T, s$ v# e/ e低头思一生，往事费回忆。
, i! b# Y; N/ v3 ^8 I* V老翁近古稀，鬓白两耳齐。
卸职细思量，还需再学习。
3 M/ s* K* `# b/ K9 I- E# K7 ^, y君子贵知足，知足才轻虑。
6 M  w& g9 e2 U任务未完成，〃工作〃需继续。
9 `* a; {/ v- j$ N培育第三代，弄孙乐嘻嘻。
无责一身轻，练好自身体。
得空网上遛，玩玩照相机。
/ T8 b) q5 o' V. S不可闲在家，动脑又动笔。
8 u4 Q1 S6 b  C; `4 z7 A; G4 g书画泼墨香，陋室有雅趣。
冬泳不间断，一石击水去。
寂寥思外出，市郊常单骑。
& L' x) M4 k2 B. l3 V& O) {观景览世界，走步爬山脊。
夏到东北转，冬赴海南蹊。
# i4 k' ?9 n9 I7 ?9 C1 ^休闲乐陶陶，遇事笑嘻嘻。
$ ?* Q8 N- M# u+ i8 y/ P' i+ q高唱快乐歌，健康和谐曲！
+ ?) i8 ]! _' x3 A" D0 G
9 T- _% L9 R* s2 _  -----   一石击水

山水游

  冬泳快乐
3 M( w% V- Q. \+ |

合肥冬泳

分享了快乐！

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
退休歌
1 Q5 A6 W3 ~" n6 o. D农家一贫子，征召服兵役。
  c# @' D9 ?& A辞乡进军营，全身换戎衣。

% L3 |* T5 E6 m) e& R   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······

, z  W0 R( r6 |. m: X, g2 c2 A
' Z6 p- P. {6 u8 U; L
- m- N, h0 V4 y- |1 U2 v
& T7 U$ `) H* b: \5 _6 r



& @' {( W7 V3 {+ E2 n  w
: o6 @  O- @" E  m: K
$ N5 D, {* Z; @) j% i. H3 j
( K  m  ^+ r  R& h: R- J5 f-


3 E+ W+ I8 f- F' j: m2 B; ]$ |
' Z) j2 R% ?) D7 Z9 g, X
5 t9 o  p3 s. i+ m: C, _2 I

" e* r6 p, @* o" M9 o
0 F' l/ ^, Q; \8 `
4 h6 Q( y7 i8 |* Q1 h
-——

* [" v5 `7 m6 K, X) i8 m

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
' n: V& P8 r% \4 x+ [  s8 `退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
4 t4 C" \7 p5 k) L+ q; v. a- X辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······
* j) q+ K8 E- m$ j& c$ b5 a
- ?9 i) k5 s2 K  z' g: {$ f
; j8 q7 O4 W0 V! i0 ]- e; n
3 X: K; C4 T1 i/ K8 Z
6 G0 z; |& U7 X' I+ _1 c" z

3 H  }& g& C0 k/ ]5 j3 I) L1 N
3 a. N+ \5 H0 X, @4 M* P
' Q" t: s- B2 p4 P  U% M
9 D. \. t; ^& W
- h9 k6 ]  {; V. D' J  S$ _
-
; @+ L# U* w  r; M' ]' P
8 `4 e8 n  f- v- H$ ]& F+ \$ X# ^

; ~2 D4 M4 M; ?0 o( u
+ h0 A5 o; n6 s
0 c% l- ^( d  Q% [! p) D
6 \  k  y3 x' L

; M8 p* C- ]( r' V
-——