3种维生素养颜法宝

白山龙

① 维生素A抗皱，内服治疗皮肤粗糙干燥，外敷抗皱、去角质、治疗粉刺。来源：动物肝脏、胡萝卜、牛奶。
" ~; Y/ A  K. n% ~0 C0 G6 v② 维生素B2控油祛痘。内服治疗口角炎、脂溢性皮炎。来源：动物肝脏、鸡蛋。
8 F. e1 p9 x* Q* E9 u; P③ 维生素C美白。外敷美白、紧致肌肤，来源：水果（橙子，柠檬，番茄）、蔬菜。