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冬泳人的精神

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发表于 2017-3-8 16:54 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 御风飞舞 于 2017-9-30 14:15 编辑 ' o* f* ^! d  M, U; k

7 F& _0 E3 q  K# |        人在世上,应该有点精神,否则难以生存。而冬泳人更加具备常人没有的优秀品质和顽强拼搏精神。一般人眼里,冬泳人是些莾夫和勇汉,素质不高,没有多少文化修养,这种看法大错特错,实际上冬泳人不仅素质高,并且文化人也不少。有教授、高级讲师、作家、诗人,音乐家,翻译家,教师、、、当然多数是一般人,其中有退伍军人、国家干部、企业工人、农民、公务员、个体经营户、、、。这支冬泳队伍来自社会的各个行业,虽然岗位不同,但目标一致,都是通过冬泳练身,达到强身健体,更好地投入到工作,学习和生活中去。目前全国的冬泳队伍,以中老年为主,年轻人很少,只有通过这些中老年泳友持久的影响,慢慢地感召年轻人参加,这就需要好几代老一辈人持续的努力,才能达到这个目的。
+ Y* e( p* C6 ^0 L( n& n        1、冬泳是一种勇敢者的运动,并不是身体强壮才能参加,只要没有高血压,心脏病,糖尿病,一般严重的疾病,都可以参加,相反一些体弱的人,通过循序渐进的方法,一样会收到好的效果。所以冬泳人需要勇敢者的精神。
- T  N0 F; I: f8 r  j# ^4 W        2、冬泳需要长时期游泳,才能收到最佳效果,要想加入冬泳,必须持续不断地游,不能"三天打鱼,两天晒网",所以冬泳人需要坚持不懈的精神。# o' n  q0 {  h% x$ ~
        3、要想坚持冬泳,确实不易,冰天雪地,在岸上穿着厚厚的衣服都感觉很冷,还要跃入冰水中,并且游上一段时间,这就需要顽强拼搏精神。这叫做"明知山有虎,偏向虎山行"。) g& _7 e. v9 a* J" i
        4、冬泳是一种科学的练身方法,循序渐进,从夏天开始到秋天,慢慢适应水温的下降,最后进入冬季,好不容易熬过寒冬,到了春天,气温回升,水温依然很冷,所以春天仍然要坚持。所谓冬泳,最好是一年四季都坚持游,并且日复一日,年复一年,才能达到最理想的效果,否则适得其反。所以说冬泳需要科学的精神。
: i2 I6 u% K& a: V1 A. i0 S        冬泳锻炼,实际是意志锻炼,与身体的先天优势并无直接联系,身体弱,意志坚强,一样能游下来,当然先天条件好的人,游起来更为轻松一些,但是在这人世上,身体强壮也很多,为啥冬泳的人那么少,就是过不了意志那一关,怕冷,怕吃苦,殊不知冬泳人在严冬冰水中,经过一番锥心刺骨的刺激后(根据身体条件,水温高低,游上几分钟,或者十几分钟)一整天都感到神清气爽,这就是冬泳的好处之一。

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发表于 2017-3-12 10:49 | 只看该作者
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发表于 2017-3-12 10:59 | 只看该作者
             冬泳我们的最爱,冬泳我们快乐幸福。( c: e0 u% b' N& |) ^+ x

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 楼主| 发表于 2017-3-12 12:17 | 只看该作者
小鱼儿外婆 发表于 2017-3-12 10:49
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谢谢小鱼儿外婆的点赞和精彩点评!4 P* {* h, ]! H; t! `
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 楼主| 发表于 2017-3-12 12:21 | 只看该作者
一片山水 发表于 2017-3-12 10:59
- G& [8 v! a4 _冬泳我们的最爱,冬泳我们快乐幸福。
9 J, E# h' W& W
谢谢一片山水的精彩回帖!说出了我们冬泳人的共同心声。& L8 y. P7 K0 A7 q5 o. g: p
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发表于 2017-4-8 21:10 | 只看该作者

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发表于 2021-2-10 20:58 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2021-2-10 22:01 | 只看该作者
深蓝色海豚 发表于 2021-2-10 20:58& x+ g4 m; s5 C, B4 E1 c+ Y
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/ S3 h( c  H, L7 e# f0 A& v非常深蓝色海豚版主大力支持和点赞!
/ e" Z2 ]2 w# L9 y) k1 j5 U
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