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发表于 2007-12-30 19:06 | 只看该作者回帖奖励

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结冰了,水温降到了3 度,150米手脚发麻,今天有人游了400米,不提倡,建议在100到150 之间就行,各人根椐自已的状况不要攀比,不要勉强,

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发表于 2007-12-31 11:14 | 只看该作者

量力而行,科学冬泳!

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