转「冬泳，转让70多岁的爷爷如中年，把人锻练成了50岁的模样」

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-27 00:59

俗话说，天有三宝――日、月、星，人有三宝――精、气、神。健康的人特别有精神，看上去面色红润发光，眼睛明亮，站立挺直，走路坚定，说话底气足。有精神的人能给人一种依靠感和快乐感，一种信任感，特别的有魅力。
今天在人和村与一位容光焕发，精力充沛，阳刚之气十足的长者闲聊，他告诉我，他是当地龙舟队的教头，以打渔为生，保持旺盛精力的秘诀就在于常年坚持冬泳锻炼，他今年已经是七十多岁了。我看他的皮肤红润有光泽，肌肉隆起富有弹性，怎么看他也不像这个岁数的人，这就是坚持冬泳运动的好处。（本文和相片由作者”好学生 "提供)左
左一作者好学生

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-5-27 10:38

他是当地龙舟队的教头，以打渔为生，保持旺盛精力的秘诀就在于常年坚持冬泳锻炼，他今年已经是七十多岁了。

桂平老山 · 发表于 2017-5-27 10:55

老当益壮，精神抖擞。
赞！

北国红豆 · 发表于 2017-5-27 13:34

冬晨泳 · 发表于 2017-5-27 16:15

老当益壮

富建华 · 发表于 2017-5-28 08:50

有精神的人能给人一种依靠感和快乐感，一种信任感，特别的有魅力。

鸳江冬泳仁 · 发表于 2017-5-29 09:54

勤劳丶乐观的人必长寿

骑游大农 · 发表于 2017-5-29 13:49

老当益壮

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:22

牛弟的阿哥发表于 2017-5-27 10:38
他是当地龙舟队的教头，以打渔为生，保持旺盛精力的秘诀就在于常年坚持冬泳锻炼，他今年已经是七十多岁了。 ...

健康的体魄，阳光的心态。快乐过人生。

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:26

桂平老山发表于 2017-5-27 10:55
老当益壮，精神抖擞。
赞！

多谢老山版主分享！

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:27

北国红豆发表于 2017-5-27 13:34

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:28

冬晨泳发表于 2017-5-27 16:15
老当益壮

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:33

富建华发表于 2017-5-28 08:50
有精神的人能给人一种依靠感和快乐感，一种信任感，特别的有魅力。

塑造阳光心态，铸造健康体魄!富建华朋友谢谢你关注和点评！

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:34

鸳江冬泳仁发表于 2017-5-29 09:54
勤劳丶乐观的人必长寿

和你一样的人生观，祝你健康长寿！

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-29 14:35

骑游大农发表于 2017-5-29 13:49
老当益壮

岸上人 · 发表于 2017-5-29 16:49

老当益壮

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-5-29 21:16

缘在鸳鸯江发表于 2017-5-29 14:22
健康的体魄，阳光的心态。快乐过人生。

缘在鸳鸯江 · 发表于 2017-5-30 00:25

岸上人发表于 2017-5-29 16:49
老当益壮

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转「冬泳，转让70多岁的爷爷如中年，把人锻练成了50岁的模样」

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