小喇叭：生气，对身体产生的危害

汇泉湾泳客

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相信，每个人都有过“生气”的时候，很多人只是知道，生气对身体不好，可是，不知道究竟是哪里不好？今天，就来和大家说一说！

“生气水”导致大白鼠死亡

美国生理学家爱尔马曾做过“生气水”的实验：

把玻璃管插在零度冰水混合物的容器里，然后收集人们生气时呼出的“生气水”，它的沉淀物为紫色。

爱尔玛把他收集“生气水”的一小部分注射到一只活蹦乱跳的大白鼠身上，不到半小时，大白鼠竟忽然死亡。

由此可见，一个人在生气时的负面影响有多大，单是“生气水”，就可以致鼠于死地。那它对人体健康的危害就更加非同小可了。

汇泉湾泳客

当你生气时，身体有可能发生下列变化：

1、诱发心脏病

生气时，人体处于交感神经系统的兴奋状态，释放出大量去甲肾上腺素和肾上腺素，使人出现心跳加快、血压升高、血流改变，心脏血供减少等症状。严重时则会诱发心脏病、脑溢血等后果严重的疾病。所以，人真的可能会被气死。

2、伤肝，肋骨痛

中医上常讲“怒气伤肝”，愤怒的情绪使人体的气上逆，并会伤损肝的功能。所以，生气时，你的两侧肋骨偶尔会有疼痛感也不足为奇。

3、呼吸急促，胸痛肺胀

生气10分钟的话，所耗费的精力就相当于参加了一次3000米的长跑运动。

生气时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增，呼吸也会变得急促。极易引起胸痛、肺胀、急骤咳嗽甚至哮喘。

4、诱发乳腺疾病

生气易致人体内分泌紊乱，雌、孕激素失衡，容易引起女性月经不调，乳房疼痛，乳腺小叶增生，增加乳腺癌风险。

5、皮肤长色斑

当人生气时，身体的血液会大量涌向面部，但这时的血液含有的氧气很少，毒素却非常多。这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑、气血不足等皮肤问题。

汇泉湾泳客

泡一杯蒲公英刺玫茶，可疏肝解郁

取蒲公英根和刺玫花瓣，按照3:1的比例，做成蒲公英刺玫茶泡水喝，不仅可以护肝排毒，还可以改善心情。

蒲公英药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。特别是蒲公英根可以帮助肝脏排毒，预防肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。

蒲公英还可以改善乳腺健康，《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”所以，它是一种清热解毒，消肿散结的良药，有利于乳腺炎、乳腺增生的康复！

刺玫花就是野生的小玫瑰花，入肝经，最明显的功效就是疏肝解郁、理气活血散淤。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，对于改善郁闷心情有很好的帮助！

汇泉湾泳客

送你一份不生气“口诀”

结束语：

百病皆生于气，气顺则百病不生，希望大家每天都有一份好心情！

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-19 04:59
送你一份不生气“口诀”

放平心态面对世事，尽量做到不生气或者少生气。

精灵企鹅

记住了！！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2017-7-19 04:59
送你一份不生气“口诀”

气是下山猛虎

山苗

有时候失控！

鱼象鱼

百病皆生于气，气顺则百病不生
是的。佛学说：一把嗔火烧毁功德林。而从科学的角度说，生气时血压骤然升高，诱发脑卒中，心脏病等。阿弥陀佛！

小鱼儿外婆

天天都有一份好心情！

小鱼儿外婆

天天都有一份好心情！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-7-19 08:06
放平心态面对世事，尽量做到不生气或者少生气。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2017-7-19 14:03
记住了！！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

汇泉湾泳客

今来 发表于 2017-7-19 14:14
气是下山猛虎

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-7-19 14:48
有时候失控！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

鱼象鱼 发表于 2017-7-19 15:43
百病皆生于气，气顺则百病不生
是的。佛学说：一把嗔火烧毁功德林。而从科学的角度说，生气时血压骤然升高 ...

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-7-19 16:01
天天都有一份好心情！

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

透心凉

沈阳-天路

每天都有一份好心情！

冬晨泳

每天都有一份好心情！