坚持晨泳很有必要

洪499683166 · 发表于 2017-9-21 08:22

9月21日坚持晨泳很有必要
雨止了，可雨水一来，气温也应声下跌，今天早晨的室外温度只有19℃，体感明显冷了。即使如此，爱好游泳的我们还是按照自己的安排陆续地来到游泳池开始了每天的晨泳，当然我也是其中的一员。每天早晨我基本上都在5:35左右到游泳池，游完1200米上来冲完澡，边喝水边欣赏一下泳友们畅游的情景，离开游泳池的时候大约在6:45左右。路上顺便买菜回家，然后再开始每天日常的生活事务。可以说，整个上午还是挺紧张的，毕竟早晨的游泳要用去一个多小时。但自我感觉这个时间花得很值得，因为它换来了身心的健康，获得了充沛的精力，同时也加深了泳友之间的情感，所以坚持晨泳很有必要。

台湾路电鱼 · 发表于 2017-9-21 14:26

洪499683166 · 发表于 2017-9-22 07:49

台湾路电鱼发表于 2017-9-21 14:26

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坚持晨泳很有必要

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