结冰了,游多少合适?

文彪 · 发表于 2008-1-3 19:52

这两天泳池结冰了,有泳友问,游多少合适呢?如果按目前的水温2度游两分钟的话,50米就可以,但是下午很多人游距在150-200,这就要看自己的情况了,不要勉强.以游后感到舒畅为宜.

［此帖子已被文彪在 2008-1-3 19:53:50 编辑过］

寒江搏浪 · 发表于 2008-1-4 08:34

要科学冬泳，原则是一度一分钟.每个人的耐寒不一样，不要攀比以免发生不必要的意外！

小木盒 · 发表于 2008-1-3 19:57

要科学冬泳，每个人的耐寒不一样，不要攀比以免发生不必要的意外！

睢县小鱼 · 发表于 2008-1-6 11:01

俺身子单薄，还是游50多米吧。

冰糖梨 · 发表于 2008-1-19 00:22

舒畅为宜

傲雪寒梅 · 发表于 2008-1-19 17:39

看自己的情况了,不要勉强.以游后感到舒畅为宜.

采纳了谢谢！！

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