冬泳也可以起到美容作用
如果一家人只是去浴场泡个澡,未免缺少运动元素,选择游泳是个不错的选择。游泳时,水的作用使肢体血液易于回流心脏,有助增强心脏功能,使之收缩有力。游泳还能改善体温调节机能,预防感冒。水对皮肤的按摩作用,对女性来说更是特殊的美容。
现在,正是冬泳爱好者的“黄金季节”。47岁的陈先生坚持冬泳已经5年了,他告诉记者:“我们那些冬泳爱好者每逢元旦春节都不休的,早上游一场,一天精神好。”
新年第一天,和家人、朋友去冬游一番,可换一身轻松。
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原文由 [B]畅游大海[/B] 发表: 早上游一场,一天精神好!
深有同感啊!
原文由 [B]马蹄[/B] 发表: 多“忽悠”,MM 加入我们的队伍,你辛苦了。
原文由 [B]启明[/B] 发表: 冬游一身轻。
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