游泳的医药疗效

洪499683166 · 发表于 2017-11-13 07:50

11月13日游泳的医药疗效
医学家指出：游泳是一项全身运动，由于水有浮力，不像地面运动那样费体力，对于慢性病人尤其合适。在医生的指导下，游泳对心脏、血管、消化、神经系统的慢性疾病患者，都有一定的疗效，这种疗效在我身上已经得到了验证。上半年我的体检结论之一是血压偏高，昨天在二院陪老人时，护士给老人量血压时我也趁着量了一下，结果是80/130，这个血压对我来说应该是非常好了，我想个中的原因跟我一直坚持游泳和注意平时的饮食是分不开的。所以说，游泳不仅能够增强体质、增进健康、延缓衰老和促进人体形体的健美等养生保健, 而且还是医疗体育的一个重要方面。

台湾路电鱼 · 发表于 2017-11-13 18:03

洪499683166 · 发表于 2017-11-15 08:37

台湾路电鱼发表于 2017-11-13 18:03

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游泳的医药疗效

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