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呼和泳侠的冬泳日记

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发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑
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% }! Z- \9 b* ^+ B2 d5 [8 \& q2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑
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3 h5 ~$ ]5 z/ X* J2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!, n, @+ y# [# D) Y4 _
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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑

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2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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" x0 u" p8 M* D8 M; e: J+ X# F  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者7 S8 D) @' d& }& Q, r; Z' p4 t

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
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2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!$ A* {5 ?' b, q/ q8 X
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑

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2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。% l8 s' `4 d7 N# T8 D* J
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4 h( X6 B: t" |- [) q; p  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

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5 v7 U9 {: E' R6 i) Z# O" g0 u2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!( X! g; C8 C  t8 h8 D, V7 _1 m
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

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5 w4 L: J+ K0 ?! |+ M6 D2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!& U% l" Y& k/ Q; M& I

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

8 h$ @7 z  d4 }+ t. @, d
+ R) d5 h% [8 Q9 o1 L% S2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!( v  q) d/ G/ C: g! E  Z

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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者$ H* C0 Z* \* j2 Y! X+ [
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑
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% a7 u3 U. b8 N  b3 Y  R2 ^2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者
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2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!7 a" s/ q+ z; {% ^5 Q6 `( a% S# r( ]
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) @3 f. u4 e. k1 Q8 Z* P5 L7 t- p  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑
5 i8 R" z) U7 K  B0 x4 e

$ s0 t8 Y0 C' C9 G2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者% q1 L* p: L; |
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑

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2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!1 _' n/ p8 I1 R  S4 Z0 e

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑

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2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!6 M& ^9 m* }1 o. Z& |( Z' p

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* b: n; B+ O7 _) p* c 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者
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  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者  r& [- @6 i0 n  B& l* \/ }* M
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北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
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  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者( j; Y( ]+ o# a6 |% x

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑
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2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
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! J7 H' h2 s! a8 O1 v$ @/ W( X 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者1 i) m. p) O0 \3 W0 }! z+ f% b

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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者3 m0 T. v6 c# i4 Q4 K  b

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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者" y. Q2 C! k+ Z+ D! j  W

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑

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: g! V6 P: N" ?# \7 `2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!% a, e' H0 Y5 i1 G
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2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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* E6 {9 @2 r5 C8 n  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
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2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
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9 `9 d' C4 |; E/ K. g7 {' P+ _- v

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呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!

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发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错!
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 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记+ T6 k- r$ Q& h7 Y- w# @* N& W

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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记
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 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑 $ f9 t7 K  Z( @4 f& p
/ U* |" X3 d$ D5 j. N0 c
: 呼和泳侠的冬泳日记; ?) T" K+ m' J; Q& l0 a' l

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6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑
; C7 p0 D2 r6 g& u" l8 r
6 Q& _2 h2 A) Q: C" x; V: 呼和泳侠的冬泳日记
* t* t) f" y: C' ^! C% M

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7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

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8#
 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑 4 N* D8 }3 V; [! L
9 X# ]8 M7 ~8 j
呼和泳侠的冬泳日记
( }5 E# Z$ R4 N' T7 W7 C

$ U: R) d3 h1 E* h1 }2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!
; J4 v3 w8 W: _2 ?

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9#
 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑 * x: I# K# Y1 T! D" e
. ?# \( ~( }$ z. g0 O$ W
爱冬泳,爱生活,爱运动( u$ t  J( Q! V7 A- s" q6 z

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