我的文章一个个，韵味不足有快乐！------不就两天没游泳！【2032】

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:24

12月12日

不就两天没游泳，仿佛过了小半年！

满打满算两三天，忙活岳母这后事，
自我感觉没累着，体重蹭蹭往下降。
睡觉虽说有时间，可我真的难入寐，
昨天后事办圆满，我心踏实睡的香。
早上闹表四点叫，做完按摩我起床，
看看天气还够冷，零下六度等着我。
骑着小黄奔水上，中途还得换手套，
原因当然您知道，这线手套不顶呛。
来到码头好热闹，大家相互来问候，
虽说两天没游泳，仿佛过了小半年。
看着水上这水美，看着水上这人亲，
这天没风还真冷，大家心里热乎的。
今天下水二十下，冲着热水恢复快，
穿衣动作肯定慢，不听使唤是手指。
快走之前热热身，六点一到来合影，
大家真情送问候，发自内心我感动。
今天快走还三圈，老屈来了受欢迎，
这一转眼快一月，身体康复已归队。
三圈上桥仍七点，桥上合影必须的，
前面领头往回走，一直到底举着手。
回到码头来跳舞，接着我们踢毽子，
累的够呛朵朵妈，不到八点就收脚。
小董老师没有来，丽丽嘴里直念叨，
无可奈何出大门，各奔东西把家回。
骑着小黄在路上，我的脑海呈现出，
早起四点量血糖，哭笑不得当然我。
结果让我挺满意，血糖这才七点一，
回到家里接着量，血糖已经五点五。
自我点评自我夸，我的身体还挺棒，
几天忙活能承受，锻炼好处已体现。

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:34

晚饭绝对很简单，因为中午吃得多！

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:35

锻炼前后的体重！

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:36

早上四点和九点的血糖！

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:37

下水之前合个影！

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:38

热身合影快走开始了！

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:39

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:39

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:53

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:55

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:55

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:56

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:56

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:57

感激的人 · 发表于 2017-12-13 16:57

感激的人 · 发表于 2017-12-13 17:02

感激的人 · 发表于 2017-12-13 17:03

我和老大！

感激的人 · 发表于 2017-12-13 17:03

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