|
家ffice ffice" /> 我们家可是一个大家庭，男女老少都有，有年长者、中年人，还有很多年青人呢。但是，他们都有着一个共同的爱好——冬泳。 我们的家里人有的已经离退休了，有的正在为建设我们和谐祖国而工作，还有的为将来能更好地建设我们的国家正在刻苦地学习。尽管家里人处在不同的年龄阶段，有着不同的生活、工作环境，但是他们都有着一个共同的目标，就是为能更好地适应自己所在的环境，更健康地融入到自己所在的工作、生活当中，他们选择了用锻炼身体的方式来提高自己的体质，保证自己身处所在的环境期间有一个较高的生存质量，为了达到自己理想中的目标，他们选择了锻炼身体中最好的方式之一——在水中锻炼身体。为此，他们常聚在有水的地方，畅谈着锻炼的体会，感受着锻炼的收获，交流着锻炼的技艺，分享着锻炼的喜悦，使得家人们彼此之间的情感愈加深厚，关系愈加紧密，我们的这个家已经是一个名副其实美满和谐的大家庭了。 我们的家里人由于长期在水中锻炼身体，他们从中收到了明显的锻炼成果，同时也达到了他们选择在水中锻炼的初衷：他们的身体体质得到了提高，身体机能得到了加强，身体柔韧性得到了改善，身体抵抗疾病的能力得到了增强。通过在水中锻炼，他们的身体健康状况处在了一个相当好的层面，平日里生病的少，即使生点病症状也轻微，不适的身体恢复起来也快。他们都可健康了。 我们的家里人在水中锻炼，根据年龄、身体状况等自身情况，遵循着科学的锻炼方式，既通过在水中活动达到锻炼的目的，又不至于活动过度导致身体受损，还获得了良好的精神面貌。甭管家里的男女老少，由于经常在水中锻炼身体，使得他们在每天的工作、生活中都显示出自然饱满的精神状态，目光炯炯，精力充沛，生机昂然，由里向外透射出那么一股精气神，这样旺盛的精神面貌真是让外人羡慕。 我们的家里人由于所采取在水中活动形式的技术要求所需，加之水中环境对人体的外在约束，经过长期在水中锻炼，使人的外部形体出现了一种意想不到效果，从外观上看去是那么的紧凑、饱满、协调、流线，这叫超直，美呀。他们锻炼出这样的匀称身材，外人常以一种嫉妒的目光在欣赏着他们，而家里人确有着一个共同的心情——自豪。
［此帖子已被 海鲤鱼 在 2008-1-9 11:29:26 编辑过］ | 
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-1-9 11:27
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2008-1-9 15:52
