冬泳必须逾越的三道坎——与冬泳新手共勉

侯哥 · 发表于 2008-1-10 14:29

进入11月，初冬时节，季节交替，天气多变。有时寒流袭来，北风呼啸，一夜之间，气温下降接近十度，水温也随之下降五度以上。此时人的身体难以适应，许多泳友就此却步，这是冬泳的第一道坎。fficeffice" />

此时，如果能坚持每天游泳，那怕时间短些，慢慢的就会适应。

入冬以后，或许有一天大雪突降，清晨起来，看一片白雪皑皑，心生畏惧，就此作罢。这是冬泳的第二道坎。

此时，水温变化不会很大，并非身体不适冬泳，完全败于自己的意志，如果能稍坚持一下即可逾越。

春节期间，水温最低，又临长假，生活节奏改变，或有亲朋相聚，沉醉于杯盏之中，迷恋于牌桌之上，晚上睡眠不足，清晨起得晚些，连续几天，再下水也就心生怵意，这是冬泳的第三道坎。

此时，如果能稍加节制，确保生活有一定的规律，不难逾越。

能逾越这三道坎，快乐冬泳一冬天。

茶的情诗 · 发表于 2008-1-10 14:35

共勉!

兔老哥888 · 发表于 2008-1-10 14:37

一夜之间，气温下降接近十度是可能的，水温也随之下降五度以上是不可能的.

［此帖子已被兔老哥888 在 2008-1-10 14:55:43 编辑过］

兔宝宝 · 发表于 2008-1-10 14:44

气温骤降也是可能的。

小木盒 · 发表于 2008-1-10 14:59

候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。ffice

ffice" />

沙中金 · 发表于 2008-1-10 15:07

原文由 [B]小木盒[/B] 发表: 候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。fficeffice" />

山东龙 · 发表于 2008-1-10 15:17

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，偶忙活半天，只是第一个坎！～～～～～～～～～～～～～～

天地一沙鸥 · 发表于 2008-1-10 15:53

原文由 [B]山东龙[/B] 发表: 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，偶忙活半天，只是第一个坎！～～～～～～～～～～～～～～

哈哈,你是三坎并作一坎.据我分析,你老兄是钢钢地,绝对没问题.你就放心地下吧!~~~~~~~~~~

山东龙 · 发表于 2008-1-10 16:09

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: [quote]原文由 [B]山东龙[/B] 发表: 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，偶忙活半天，只是第一个坎！～～～～～～～～～～～～～～

哈哈,你是三坎并作一坎.据我分析,你老兄是钢钢地,绝对没问题.你就放心地下吧!~~~~~~~~~~ [/quote]

哈哈，忽悠死人不偿命！～

全全 · 发表于 2008-1-10 16:16

原文由 [B]小木盒[/B] 发表: 候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。fficeffice" />

初来乍到 · 发表于 2008-1-10 16:17

[quote]原文由 [B]小木盒[/B] 发表: 候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。贵在坚持！ffice

ffice" />

山东龙 · 发表于 2008-1-10 16:23

哈哈，我怎么感觉猴哥说的和唐僧取经一样！～～～～～～～～～

杨万滨 · 发表于 2008-1-10 17:47

候哥说的有道理。

龙王 · 发表于 2008-1-10 18:11

虽然今年冬天烟台没下雪，这第二道坎已经过去了。君不见猴哥每天早上下水的姿势，那就是迈第二道坎的标准动作！

山东迷踪拳 · 发表于 2008-1-10 19:23

侯哥说的精辟

水中游泳的鱼 · 发表于 2008-1-10 19:28

原文由 [B]山东迷踪拳[/B] 发表: 侯哥说的精辟

畅游 · 发表于 2008-1-10 19:31

原文由 [B]山东龙[/B] 发表: 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊，偶忙活半天，只是第一个坎！～～～～～～～～～～～～～～

百灵鸟 · 发表于 2008-1-10 20:10

三道坎不太好过，我已经过了二道了，第三道不好说，一般情况能过哈哈

章鱼 · 发表于 2008-1-10 20:39

看到候哥留长发,就知道冬天来了.

sanq · 发表于 2008-1-11 08:54

看来第二到坎也过了哈哈

		自动登录	找回密码
密码			注册