冬泳必须逾越的三道坎——与冬泳新手共勉

米奇妙

原文由 [B]侯哥[/B] 发表: [quote]原文由 [B]冬蛙68[/B] 发表:

侯哥还漏了每天都要过的一道坎儿——怎样尽快把冻僵了的手暖和过来。是保留呢，还是下次再发？把你的绝招给大家透一透。

其实很简单，不过是早上多喝一杯水，不信试试

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喝一杯水管用吗？我的手都冻伤了，就是不知道有什么好办法解决呢？另外谁知道静脉曲张是否可以冬泳？静脉曲张冬泳的后果是什么？知道的请发给我一个短信，谢谢！

雨中飞

前天晚上迎来的第一场雪、早晨上班看到雪还很大、这是几年来最大的一场雪，高速公路也封路了，上班没有事做、就扫雪，没有游泳。今天下午游泳刚回来，感觉还可以，水温3度，游了8分钟，这是楼主所说的第二道坎，不过今天我也战胜了它，第三道坎肯定过。战胜严寒，决不退缩，把冬泳坚持到底！

海鲤鱼

悠着点，慢慢地，三道坎是不难过得。

科学加毅力。

入水蛟龙

原文由 [B]杨万滨[/B] 发表:      候哥说的有道理。

快乐老头

原文由 [B]海鲤鱼[/B] 发表:

悠着点，慢慢地，三道坎是不难过得。

科学加毅力。

松江浪涛

<<气温下降接近十度，水温也随之下降五度以上>>

是不可能的.

［此帖子已被 wendunjing 在 2008-1-14 20:29:34 编辑过］

小李飞刀

 

三道坎，三步曲。

言简意赅，耐人寻味。

车头

好多人已档在第二到坎之外，我们一起冬泳的已毕业不少，这是意志和毅力的考验，

神泳安江

我是纯新手，嘎嘎纯地！
候哥的三道坎精辟啊。坚持下去快乐一冬天。健康保青春。

单车行者

候哥说得太好了！我的感受是冬泳是勇敢者的运动，是意志坚强者的运动。冬泳的过程是艰苦的过程、是锻炼意志的过程，也是提高生活品位的过程。

单车行者

韦教练您好？有个问题想请教一下，冬泳的时候，手脚特别爱凉，如果能让手脚凉得慢一点，就可以多游一会儿，就会更尽兴，有什么办法吗？另外，我已经坚持冬泳七年，没有您说的那五步曲。只认为冬泳是一项勇敢者的运动，是意志坚强者的运动，冬泳的过程是锻炼意志的过程，也是提高个人生活品位的过程。您说呢？谢谢韦教练。

侯哥

一天之内下降5度的情况有过，我在94～96年曾经有过记录，但温度还能回升，并非连续下降

北飞燕子

原文由 [B]兔老哥888[/B] 发表:
一夜之间，气温下降接近十度是可能的，水温也随之下降五度以上是不可能的.


［此帖子已被 兔老哥888 在 2008-1-10 14:55:43 编辑过］

了解了,谢谢.

泉水叮咚

原文由 [B]快乐老头[/B] 发表: [quote]原文由 [B]海鲤鱼[/B] 发表:

悠着点，慢慢地，三道坎是不难过得。

科学加毅力。

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sss

脚踏三道坎，更上新台阶！

（说是说到了，做得过后才知道啊．）

踏浪者

挺过三道坎！ 贵在监持！

乐水嘉州

确保生活有一定的规律,逾越三道坎，快乐冬泳一冬天。fficeffice" />

培培

原文由 [B]兔宝宝[/B] 发表: 气温骤降也是可能的。

喜洋洋

真的是这么回事，侯哥英明

白云515

翻越三道坎,快乐一冬天。 健康保青春,逍遥似神仙!