嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
* c' P4 B$ h: ?2 P- v0 C& C6 |& H$ y7 }今天天气：小雨，偏北风1---2级
" h5 x2 W) l& }1 T% K& ^今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
: x# ^7 S6 s$ Q% U; @老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
0 H4 H. v; \8 U, ~+ i  r" r4 U如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
4 c2 U) W( @* ?+ C今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
! n7 ?0 f  O! U- _- y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
7 l# \7 T* B  C8 D今天水温：5度
- E4 ?# ]* j' r5 V9 M: S* h! j下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
, ~$ D! b% N1 U9 O' r' Z5 T游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
3 t: l9 @, I+ B& _3 ]今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
& j- f' f7 {3 ^( V* R* f& N下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
( t2 m9 O4 r# I: G: o如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
" i. P0 f8 O8 J今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
% ~( ?, m' z& }/ d- i5 k- y下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
; N$ \7 I5 O' P3 J游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
" S/ _( s% B6 W3 t( q* w' C% c7 z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
5 a, \+ Q3 f/ m今天天气：雨，偏北风1---2级
" L) X3 D7 `) l' P: ]3 ~2 b* e今天气温：3一6度
; b1 p7 G4 T- R! ^" r) s今天水温：5度
$ X- P  o6 p, m9 D2 K6 H+ C下水地点：三湖冬泳基地
" s8 z: m% C6 h下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
* }: Z, f; w3 q. b4 s2 J6 i( w" x游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
# m( n4 t* F! t* k如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
+ Q. ~- _* p& P& l! a. u+ h* i今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
: R; @& B! _  |0 d0 A3 E# o如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
$ s; z( S& x& L4 w' c0 d: W4 h8 J今天气温：一2一0度
今天水温：3度
/ U& N1 I; P/ a3 S下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
. j% w5 D1 e7 Q* x& X+ f游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
1 T% B; J1 T( q3 Q! @/ N今天天气：雪，偏北风1---2级
. M5 f6 S4 x! j7 H0 j) t) O今天气温：一2一0度
/ ]6 a& u7 ^2 }. ]* H* Y今天水温：3度
! z, e! Z6 A  [, |$ V  L# A1 d0 U下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
! v* e3 p6 ^, q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
* e( Q5 L/ l' N6 g5 Z) ]% {& |# T游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
. P4 f& l8 f; U% I: T' H今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
8 L0 t4 A7 B! C9 Z7 E0 _下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
' C( u( a) r- d7 u; q2 p今天气温：一3一0度
/ y* f5 Y+ \: k4 x! l  G% G今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
, L; K5 j& }' X# F2 M- u老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
1 D& i( p# h; R; w如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
( W, O4 ~" F2 G/ _* \2 h( F! h8 @) q浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
, E* ~1 g; E- `$ S4 B0 S0 H今天水温：1度
) L, ?3 m. Z- I# c* v1 |3 T下水地点：三湖冬泳基地
2 R: s/ l+ e$ @# T5 u下水人员：
; e% F, x; g& k$ R" n+ }6 f' V9 W老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
, I3 W; w0 B, Z如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
3 h1 J3 v7 D( h) g$ F% S  l7 i下水地点：三湖冬泳基地
* T* W) T) J1 j下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
5 j, m) x  i4 j1 Q/ ^& j- A如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
* a) }/ m/ y, p$ I* N& p6 U今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
, v8 j7 r; o0 A: j; S& Z7 |! T今天水温：1度
8 T# ~- _$ y# J# L3 T; G. m# t# X下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
6 |; c+ F3 a/ V" c; v6 H红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
( r4 E  N/ m1 `今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
5 C4 N% |' ]* N7 k下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
3 I" o( U1 {- _% l# ^3 `如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。