嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
9 ^' J9 D2 S$ A% Q  r今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
+ w6 u) l( x5 U! B7 I下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
: n: L- Q' Q1 ^6 O4 B0 ?老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
$ L8 Z9 s( Y; p; ?/ O& S今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
+ D- A  |/ ~, S9 o2 v" {1 B0 z4 T; I下水人员：
) e2 h0 d" e0 D+ r& p3 w/ a3 O老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
$ l# v! @* b9 z1 @  E6 L游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
" ~$ M9 I& U( U' |$ ~, R如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
$ Q1 n9 g% B% ^, H& D老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
" B& i; V- V9 A游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
# |4 n0 T; F% C( ]% p今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
  C' v" G/ X2 j" r游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
6 p7 Z4 |: n0 h% A: _如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
# t8 f; ~& ^; A- W今天气温：4一9度
2 O% D* a2 Q, I0 X, A0 r今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
0 s0 V* j! q6 v* A: K下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
# W' Z: N8 T7 p" W+ ^2 {游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
$ E, n0 f7 K' T/ u5 |, K今天气温：3一6度
今天水温：5度
4 Q, i" \: ]1 d( k( d下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
/ Z5 x0 s9 R% b' [' Z( \1 o" ?游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
3 [" a; b$ a' m% s! L9 b# U0 A5 x如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
* o# h8 Q7 _% A8 `  d6 i+ {. @今天天气：雨，偏北风1---2级
7 `" v# U& P- S8 \6 Q今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
; t- @+ B4 d) ~; C: Q/ Q# ^5 T" ^6 f今天气温：一2一0度
今天水温：3度
3 F; w: L5 C6 v/ O4 \下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
) d+ U* g) f9 f老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
9 ~& b  P" H6 _3 F8 k: s今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
7 Y* U1 w2 l0 }' E' G- N. n9 n4 Z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
3 U" e7 |* H& f2 q- Q1 ^! b' V今天水温：1度
4 R; R# \: z4 \下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
7 n8 j# u$ I1 J& ?老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
  z) m7 m  T: D% O% I游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
2 N; W- J4 g+ K# O2 [4 g$ Z' `如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
* w6 s! _1 e- d今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
! X; p1 X$ w" \/ r  s3 s# a" l* [下水地点：三湖冬泳基地
' @4 r# y8 J' M" J: W( Z下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
' K8 |8 A7 S7 q+ p* P2 |0 D/ j2 J游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
. g, A8 H& n3 O1 D, z- N3 d4 J浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
+ h5 e7 D0 z1 s9 L0 u下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
6 y* z, [# Z5 A游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
8 s3 [/ f, c& K; }浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
4 ]" [$ Q5 p! U7 j* T) J; p0 ^7 j今天天气：晴，偏北风1---2级
$ y% t. w5 o; Z" E1 F3 s今天气温：一3一0度
/ @3 Q* v1 c0 D& X8 ]今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
* r) F1 ?# J9 z( B, a! `  K下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
" {0 L$ X1 w3 n; W, y, _红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
8 C2 J- L; ?2 ?! D( {3 j$ R今天气温：一3一0度
: X! V& Y  S( `) v: i今天水温：1度
- w6 {. f! }" A3 @) j0 w; R8 f下水地点：三湖冬泳基地
% G8 c9 o, X5 y1 B  ~7 i2 P下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
; I; J4 C; l0 f6 U8 u  M4 P游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
$ v/ _3 g3 w. Y+ |7 O! S8 c如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
! ?4 U( M$ |- g! n5 Z6 i今天气温：0一6度
2 o9 }5 S1 ]- T+ |# [今天水温：1度
, q" l$ O- l- s0 ^, N: x, Z# S下水地点：三湖冬泳基地
4 `. R! g/ K! K下水人员：
. R( q# G' Y+ A8 A0 x老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
8 O7 p2 g. |* g8 M/ t3 l& @游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
1 ]# @( Z: z6 S8 Q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
6 [( e/ V( L" g& Q/ m今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
5 W& `8 p7 T* D6 W; c8 s( M今天水温：1度
9 C3 m5 d$ y' [# r! M6 @下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
" b$ Z* R1 f4 j老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
, D1 E2 u% s- Y- \红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。