嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
% x! s* L1 x5 L# b今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
/ H9 K$ v1 K" }& l$ k  X. q! m游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
7 ~) y( [; g7 a( X& w/ N$ l( a今天水温：5度
$ k: v. x2 Y6 S! W7 A" x% ^: L下水地点：三湖冬泳基地
7 j8 R: m  F; e0 g  h& D5 r下水人员：
( t2 d% F1 E# x; O# J0 \/ p( J老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
2 I2 d# y/ Q, ~) B0 P游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
2 U5 u1 F2 }1 t如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
& U' V% ?! L/ x- F8 ^今天天气：小雨，偏北风1---2级
$ ?7 X! B- y$ q今天气温：7一9度
今天水温：5度
" R" f+ Y2 k6 y7 i$ ?, O- G下水地点：三湖冬泳基地
* G. P/ d8 h8 S, u* S+ t7 S下水人员：
! k1 ]! q" V2 L! z( }老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
0 P. ^- V  \8 h8 n' S/ \/ F游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
: [" T3 y: m! R3 D5 N如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
, G2 R( E/ Z6 |: H$ T; s, |今天水温：5度
* q/ T, u- i& C) ^8 \7 Z下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
  y9 [/ ]" Z* u: I如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
7 ~8 j  c: F" z今天气温：4一9度
' J* @' a. R% F/ ~" s7 S今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
9 m) R" P5 Y! \: R  M7 s+ H游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
- V/ |& O  B% V+ P- C+ Y! s0 _3 V# s今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
% a$ E% z) ~3 {: z2 U% P" x# }今天水温：5度
9 P( t; w( x1 C3 o$ `4 P% ~下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
: [9 d, P4 V! V; H" m) }9 ^老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
9 C2 O7 ]* ?9 |% W; P* P  a今天水温：4度
; V, X  }9 i' W/ T4 h下水地点：三湖冬泳基地
# b3 v1 j/ v2 \% R6 w5 d: K' \下水人员：
# D! c' V% y* T- N: ]老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
4 X1 x! x* d+ R2 j  B游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
3 E: p4 y2 f, E" O0 r今天天气：雪，偏北风1---2级
# I% }6 C5 o5 y( i# q4 T今天气温：一2一0度
今天水温：3度
, I2 h. V- B6 O$ R" e下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
3 i% |6 \  r5 E: p; C) B+ w老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
% w9 E- z: a+ {. [  ]0 W+ T7 P游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
6 b% W0 _% O1 m, ~4 _如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
! ~! u9 }' z4 j下水人员：
/ u: B3 v8 |6 y3 f8 j( L$ z- U" B老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
4 V' C" k- H& j7 \, Y, \) s如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
9 h. H$ J0 E( a5 \# q) P, G5 R今天气温：一2一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
7 l! g/ \1 y8 M6 {9 h2 [游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
3 d, s5 Y8 T1 x: {今天天气：晴，偏北风1---2级
* Z5 c3 {( V9 x  _( N今天气温：一6一0度
- f& g4 H  c7 H7 C/ N! W. g  S今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
" B) g) ]$ _+ f2 h$ K0 A  E) [如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
6 D& l9 h! z) A% N9 A! [# e. a) m8 L浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
, m7 q5 \8 R" N6 |" o今天气温：一3一0度
+ ~8 O3 b2 A% p5 [- f今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
& k+ |9 e/ S- n3 F9 [8 S下水人员：
( R, u- ]! \! y# T$ z% e老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
7 q. L* D0 L, I- p5 v( O游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
% n7 c2 f+ d2 H, G如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
8 r2 Y- q' R* A- W浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
$ [6 y" i! _% A4 D8 m+ H今天水温：1度
) W" O" l3 i; c% P下水地点：三湖冬泳基地
) s' n- d$ D( s$ p) ]8 |$ R下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
, u8 q/ A+ P! x; ^  W3 f4 k$ ]- y! b如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
7 w( X& |0 W+ `. g/ b2 X0 l红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
8 D: Z8 ?" G( e0 }# _今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
4 M$ u0 g9 ]( q8 w' V8 n老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
8 }3 p- f; f6 ^游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
: @% d  P- q% [红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
8 R1 S+ f8 j! O7 U8 E, B& F" G下水人员：
5 Q9 U: G2 |) h老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
! F8 F( E) [+ F# `如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一4一5度
今天水温：1度
: r- B$ Y& x! S. w% ?4 N, e5 j下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
+ N& [. U# r$ h% d5 i8 G2 x; C4 q游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
( O8 w* Z' a4 p2 c( G7 V红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。