嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
/ E. x6 ~) l" j1 l! W5 E9 F今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
$ r* G  |$ ~* V5 G$ k5 J下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
' J5 f, j  f# ?下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
3 J' l0 U! r- u* h老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
8 W# I; p# m3 R3 M游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
: S* ]; x" F( J7 U/ t如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
: D7 _' x" G4 l+ Y) H7 l5 q3 Z% c/ S今天气温：7一9度
6 `, a7 J% P& a: O今天水温：5度
0 e& \7 H6 C; Y7 _3 N8 L! E. X下水地点：三湖冬泳基地
6 N1 J8 ~0 _  I3 U& {4 F/ o下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
, B; A5 L1 d6 @+ x9 V+ S7 i如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
7 i( O4 O+ g) i( `/ |- g1 Z0 k$ X今天水温：5度
7 L% h& Q6 ]7 I下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
, o( O8 x* [& b/ T+ ]; ~- g如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
" W1 Q% R' G! N. W" S; j3 k今天天气：阴，偏北风1---2级
/ e( T0 F5 c+ e/ m6 m' F. J今天气温：4一9度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
0 M$ |8 x8 B5 D% \3 f, v8 T4 g老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
2 H- T. Q# x7 H( j2 _6 _: G如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
今天天气：雨，偏北风1---2级
6 W$ O9 U8 x. _( p* @/ A今天气温：3一6度
今天水温：5度
6 ~2 T. ~3 M/ W. A1 D! Y下水地点：三湖冬泳基地
8 {2 k/ [9 A% B/ ~+ }& c  i' t5 ~  `下水人员：
% J' J- c7 r9 O0 h& Y5 r/ h老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
/ C7 s# V& Z9 V# q( n3 |( O如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
8 o! O1 W$ D! t( g5 I* ~4 j& M& W9 `今天水温：4度
8 u' U9 p# R" W4 C! \- h' r下水地点：三湖冬泳基地
1 f" o3 @9 G# G- ~3 P5 n下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
: A8 w, o$ C$ ~如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
今天天气：雪，偏北风1---2级
* O/ Y/ d7 g( V& }# Y! \. z今天气温：一2一0度
. }# g" C8 A; Y! n# q  |3 f& u# O今天水温：3度
* d. D1 M- U: N& v2 t$ F下水地点：三湖冬泳基地
3 I8 y9 m- P0 ^- |$ F* [" e& i. V下水人员：
* Q4 c0 C8 B" ^! m老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
) |5 h  @/ M# r/ H( g1 Y# \- y游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
9 L' Q" B$ v; {: h8 R- s今天天气：雪，偏北风1---2级
) o* y1 o* l, ~3 p. p: _5 x今天气温：一2一0度
) f& x; F$ k; r今天水温：3度
' C! i# J+ w9 U& `5 L" _; _3 c下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
2 p6 ~& p  r2 x& Z2 H8 V- A  s* x今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
; r4 B6 q, E5 L6 `下水人员：
9 d" A3 o% G$ R# \老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
4 [: ]" z2 c# S& t. b- d! y# {  \5 }今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
6 ~& W- v3 g( ^* y/ z今天天气：晴，偏北风1---2级
6 `2 R+ ?+ t. X0 r* d3 c3 }今天气温：一6一0度
3 ^5 s+ a7 @" N- t& R今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
+ e( b1 V) j$ F! e! p) D下水人员：
8 V- T  d, Y8 c2 S老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
( ]; s5 T/ m* ^, M3 |0 F7 _游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
7 }) a% o. R: `今天天气：晴，偏北风1---2级
, V% W- g) y7 Y0 Q0 ~0 s今天气温：一3一0度
* M% l2 Z  N% J$ p今天水温：1度
4 G! K1 @* q) D0 |! v, J6 L' y* A5 G下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
4 ?; ?/ H% v: l老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
8 K& _/ R  q' ?9 q4 \浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
5 {% q  @" R$ G* M" G2 B今天天气：晴，偏北风1---2级
, Y" c9 C; i$ l+ B& x今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
7 ~/ A. f/ s7 L游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
/ X* m0 C+ i! d今天天气：晴，偏北风1---2级
, g- H! y3 I. T今天气温：一3一0度
! F6 ^! I$ z; w& s0 B今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
3 P$ k+ X5 X( y% B# }2 b老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
/ H$ G) T& U  q6 ~: T/ M游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
今天水温：1度
% N' Y/ p/ y' m+ E( d0 U下水地点：三湖冬泳基地
# B: q' c* a: b1 _5 g下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
9 x" }) A0 ^. ~游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
- ~/ u: I; a4 v3 n/ H如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
9 t6 |6 B5 ~" U- u0 u8 k0 K: V红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
1 Q, q  C' k" n6 d3 c今天天气：晴，偏北风1---2级
; E4 K( g0 M+ B今天气温：一4一5度
今天水温：1度
* y5 b( V  ?5 s* j* A下水地点：三湖冬泳基地
& E) U7 n0 H# ]- L+ p# o: S下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。