嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
# A* ~/ }4 A$ z7 M0 G3 }今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
2 P7 ]1 p; v4 G! M# v' C, Q下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
/ I* ?" H/ ?" x今天水温：5度
1 \  X$ l+ Q5 _下水地点：三湖冬泳基地
0 M( {3 ^( V! y7 Q% R下水人员：
$ x. W4 d0 [+ O7 H# f) r老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
3 j/ R* Q% O9 U' C; ~6 `游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
5 m. U& N3 N; a今天天气：小雨，偏北风1---2级
: f* G* H# i2 J5 r+ n- ^今天气温：7一9度
+ Q, A4 }( f9 F) Y今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
! \' f" n; A. G" f: B2 x老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
/ b0 p) N5 x+ g! q( c* B6 R# o今天气温：7一9度
* Y0 q8 b% y9 Y: H; C: c" b) _9 U今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
# J9 e& B+ m, J0 H4 ?7 d如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
5 |& z9 }* }) s: V1 D今天水温：5度
+ a6 L5 ^/ l- E) _下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
9 ~2 n6 m2 E% w老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
3 P: a6 {* n& T7 U8 T& b如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
% j- J; v7 |2 r' t$ R6 q今天天气：雨，偏北风1---2级
# I0 F7 p" t, R, m今天气温：3一6度
4 x& W* ^, y3 M) J今天水温：5度
0 o" ^4 u; F3 [: Q* g下水地点：三湖冬泳基地
( P+ {" g7 g, n* t/ @下水人员：
& z4 e* M: }& B老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
/ I+ ~+ Z' @) U% Q' Z游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
. _; `! Z6 {: J  N+ u, S今天天气：雨，偏北风1---2级
& p* r" R7 ^. n: Y+ s6 A今天气温：o一2度
今天水温：4度
: O. {; M: k3 d% A; t% E# P下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
+ d4 b3 [) Y. H+ j老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
# M/ i5 R4 ^6 @9 F+ J2 @) T游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
# j# A2 r3 q3 }- Z今天天气：雪，偏北风1---2级
) s) Z9 J( |3 f5 V- E2 X) O; E( J今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
9 u% `2 |  ^8 _& u% a5 a下水人员：
5 K$ V! j2 m9 y0 p7 F& {& M; [老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
4 }; K: Y& v- Q! r* L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
8 Y7 C4 q+ _2 Y: E- T今天天气：雪，偏北风1---2级
  _5 r6 ?1 u# N8 y3 \今天气温：一2一0度
今天水温：3度
; P! y, }# {( g2 n* Y! D4 {下水地点：三湖冬泳基地
; F1 R: s* {' I$ ?# E' `下水人员：
( V% X7 i0 i8 D/ P% [% d5 O老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
3 E% h+ f6 s$ [1 z游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
6 j7 ]7 @6 u" L# M如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
: M  P5 ~+ L2 s9 ~" |今天天气：阴，偏北风1---2级
, {5 s# }& l6 n今天气温：一2一0度
今天水温：1度
" c* P1 }$ v2 g* D& \! E% M下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( N6 l: i- d6 E3 Q* Z老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
# {( p6 f' n- a4 a今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
8 ?2 u2 q2 I' `% O+ [今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
  E  d1 Q9 P) }" R如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
5 X+ j2 A0 D/ Q+ N% D6 }) w浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
& P% p9 X) u! Y+ g+ |. g2 u今天气温：一3一0度
今天水温：1度
  w) X/ T! {4 p' A  Z3 S; v* x& R# t下水地点：三湖冬泳基地
0 R+ m  A3 l. [: v' D. e) d% m: q下水人员：
( ]! N( A6 F3 O$ L4 I老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
. Y' x" }0 z' A  |! ~/ Z游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
- f! {" K/ s: I- e. q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
% e& E, @6 {& ^) Z- J- Z  Y0 a下水人员：
; @% d  q9 D9 `( r3 K, @- B老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
# D6 L* Y2 ]% H1 p+ @/ F. \7 H红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
" f: F8 ?$ Y8 N  f今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
8 {! K. F! D3 A+ r2 ]; C1 h游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
今天天气：晴，偏北风1---2级
7 L) `- N! f4 [6 F今天气温：0一6度
) G# \! w( K; r" Z5 C6 \7 x+ m今天水温：1度
1 a. d& |8 j' {2 K- k下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
& p% B. f3 S. V0 u- }9 i游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
9 f% D& L! U" R! [! q如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
. A' q5 X8 u$ G. Y+ V3 Z, J红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
; n  W. O7 @" N. |& `今天气温：一4一5度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
7 m" a- z- ^7 V- e: k& n- o游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
2 N; X( ]* f: J! I, w  C  n; s如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。