嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
' M$ ]$ U8 @& ]# n1 z3 H今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：4一11度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
/ v3 g' H$ n( s游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
1 _3 h! m8 `) W, n6 m如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
( n. {1 ]) g+ W5 J  {7 J6 p今天天气：小雨，偏北风1---2级
. J) |: G7 s, \- r  L" n& v今天气温：4一11度
今天水温：5度
. S4 T" w, m7 F) b3 v3 ~/ F下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
6 |# |, x$ r4 p7 `如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
+ C  \8 O9 B- G+ v. y3 ^今天气温：7一9度
今天水温：5度
0 X! [$ z- _4 _下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
& T. t$ D$ `" P3 a$ m: d6 F4 f老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
0 c4 {; p' @9 D- h$ p/ _今天气温：7一9度
! J, ?" T, ]* V, d* e2 |今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
, y  E6 t2 [* \/ O7 E老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
6 d2 t; r9 v2 n游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
2 }( v" \6 e* b5 \- J3 i: x今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
/ q1 B# X. I8 n0 `" t9 j今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
/ x" D0 `& f4 H& m游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
! J, g* M& k+ R2 M( M3 N- c如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
* C/ |7 B5 Z( ?# |. a! I0 M+ Q今天天气：雨，偏北风1---2级
- p2 J7 s& C# h! z( S; G今天气温：3一6度
今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
- \  Q+ X2 j+ P+ d4 I( ]下水人员：
* i4 C. [. ?2 ?) u" f& C老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
( e- p7 h/ W( f2 p, V+ ]6 n今天天气：雨，偏北风1---2级
6 Y+ U. u! G1 d4 E今天气温：o一2度
: d/ F, A$ P" j' k今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
8 N3 H. S5 [; Q5 R+ y. m. a下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
* g+ F: B& Z+ N  A# a如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
( A" t* w4 T/ N; j4 U& u今天天气：雪，偏北风1---2级
* A9 z; h& b% v4 F# y  d1 B今天气温：一2一0度
! E4 O+ L' w3 G- Z/ l今天水温：3度
9 o3 c0 Z: S  c' H0 X5 I2 u下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
* O2 r- n8 R, |# V- p老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
. R8 `7 L5 ^. L7 S0 a4 j) P如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
9 j+ ?3 f" M) Z今天天气：雪，偏北风1---2级
$ ]4 {1 {. Q" i+ A3 Z% k. m! K今天气温：一2一0度
今天水温：3度
6 f+ _, s, n3 Z, O$ |' K下水地点：三湖冬泳基地
4 R! z  P) z; `( j, y: Q4 M- m下水人员：
1 {2 T% j. Z: j+ ]7 e/ p/ P/ v老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
- N. g4 B8 j8 n8 Y. m如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
0 h1 e6 p1 h: Q* g% a今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
& B6 y" H' d, ]% Y( {今天水温：1度
* c# X  ]( V/ H$ X& v8 h下水地点：三湖冬泳基地
3 e0 d4 z3 P+ k* N下水人员：
, I' P8 z% e% M, W# W老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
+ E5 G# s! j2 s( H. s$ }游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
+ t# S; n) j- w1 ~# T2 Y/ B( [2 d如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* s+ M- l) D, p  n今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
5 e; N5 X( _0 |: n$ z9 f今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
) c& R/ U# \' w( s$ a* {老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
* |) y. a! T7 X& a0 y9 S如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
) x& F# ?: v% v5 }  r: y, O+ f! t浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
5 z4 u, d* D* ]* e4 R今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
/ `! [. Y! H+ b如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
$ M7 c6 O* ?& w) i# R. l& \/ o浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
# U' J# i2 g, R4 G+ \" t, a, l今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
/ N( b& G0 E! a, ~7 f0 p$ K, K今天水温：1度
/ W& t% B/ v! c# ~3 A下水地点：三湖冬泳基地
2 j5 A, Z. c$ F. ]0 D; W; T下水人员：
( `  u  _/ _6 }+ h5 X- [' o老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
$ b# K8 s4 i! A8 N游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
/ `" U1 }6 [: }! h3 O如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
* x* K9 X: [' n红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
0 o: [5 ~6 h' n+ p5 o( N! Y今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
( u' v$ v/ m6 z* p今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
6 B( d- X/ p9 a# m5 m" i下水人员：
& r& D8 f- G4 w' M4 n% L; ]/ z0 Q老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
2 q' l' h& k. q3 u, C. }游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
" S) Q- E2 m8 O如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
; ?: W: f6 B: D% _0 F红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
) ]& l4 {' c; y. E今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
' n' H* T4 o* H& Z, @下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
% F% j. F% k" P( r  `% g红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
今天天气：晴，偏北风1---2级
, [" }% h6 v7 p; M$ q% H3 v今天气温：一4一5度
今天水温：1度
1 V" O* F6 \/ }) I1 l- S下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
4 F  {$ H4 t8 b' }. u. B  \老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
. R: J  v5 `2 ?1 Y8 k红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。