郑州冬泳爱好者刺骨寒水里畅游

上海人

不畏寒冷暴雪天 郑州冬泳爱好者刺骨寒水里畅游

大河报·大河客户端记者 郭致远 文图

     天空雪花轻舞飞扬，凛冽寒风刺骨，置身于童话世界当中，来一场酣畅游泳是种怎样滋味?1月4日早晨，郑州20多名冬泳爱好者相聚西郊两处水源地，迎风搏击畅游，强身健体。

    当天早晨，7点多钟，郑州的雪花越飘越大，一阵阵西北风吹过，打在脸上让人刺骨寒冷。在贾鲁河上游尖岗水库一处叉湾处，来自郑州城区的一二十名市民，从家里赶来，像往常一样照例冬泳。脱掉棉衣，穿着泳装，缓缓走向水边，伸手把水泼洒身上过度适应一番，只见众人才进入水里游泳。身子淹没水中，只露出脑袋，在水中畅游。

   “今天天寒地冻，比较寒冷。游了五六分钟时间，大家都出来了。”据“泳者”邱先生介绍，他今年40多岁，一年365天，只要没有特殊情况，一直坚持户外游泳。另一位冬泳者说，进行冬泳健身，贵在坚持如果三天打鱼两天晒网，不但起不到健身作用，如果贸然下水，腿容易抽筋儿、呛着自己，非常危险。在帝湖亦有冬泳爱好者畅游。

   据了解，常年坚持冬泳，虽然能增强人体心血管功能，提高血管弹性，有利于防治心血管疾病，但是患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病者，并不适合冬泳。尖岗水库管理处工作人员介绍，尖岗水库因为是市民备用水源地，冬泳爱好者可去冬泳协会专设的冬泳基地如帝湖、黄河等处，那里有相关的救生船等安全设施，要做到安全冬泳。

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