我的文章一个个，韵味不足有快乐！------精神支柱在水上！【15】【2073】

感激的人

1月17日

精神支柱在水上，小七不比老七差！


昨天写文赞老七，她们个个好样的，
不睡懒觉早锻炼，体力充沛好精神。
不甘示弱是小七，接受批评改正快，
今天一下来四个，两董一崔和丽丽。
剩下三人难脱身，小菊小邓朵朵妈，
不然小七全到齐，来个合影多开心。
一呼百应有特点，召之即来有性格，
踢毽跳舞有水平，开怀大笑有快乐。
今天仍然到水上，下水之前好热闹，
五朵金花七仙女，受到追捧和赞扬。
今天码头打来回，一点不凉好舒服，
快走之前热热身，跳跳鬼步十六步。
快走三圈走两圈，中间这圈去唱歌，
等着队伍练鬼步，眼前一亮小董姐。
说到做到来快走，看出开心和快乐，
三圈上桥没七点，桥上合影必须的。
回到码头先跳舞，与我同舞大董姐，
她的舞步真不错，令我羡慕十六步。
小七来了四大位，机会难得来合影，
老七代表令三个，小七仙女算是齐。
没见大刘很遗憾，老吴没来好可惜，
踢毽缺了他们俩，好像乐呵少了点。
丽丽脚面还是疼，不然鬼步跳的欢，
大董还得去上班，不然踢毽一把手。
小菊今天家值班，不然接着当教练，
小董热身不到位，不然跟我没个完。
老七每天在增加，小七凑齐不容易，
老七当然我得赞，小七我也得夸奖。
她们每天送开心，她们每天送快乐，
精神支柱在水上，您了不来难享受。

感激的人

感激的人

       晚饭还是我俩人，体重还是那个样！

感激的人

                           热身过后来快走！

感激的人

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蓝色海湾

坚持锻炼，必有好处。

感激的人

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感激的人

感激的人

想要晚年不这样，现在水上得锻炼！

淇天大圣

感激的人 发表于 2018-1-17 15:23

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