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我的文章一个个,韵味不足有快乐!------精神支柱在水上!【17】【2075】

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1#
发表于 2018-1-19 16:14 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1月19日

精神支柱在水上,这里比学赶帮超!


早上四点按时起,做完按摩去唱歌,
出门四点四十分,骑着小黄奔水上。
天气不冷有点霾,门口看见大航母,
本想码头有人喊,谁知码头静悄悄。
小靳游完去跑步,张哥没到意料外,
后来一问才知道,今天他也起晚了。
下水之前合个影,水里还游三十下,
唱歌回来热热身,几个老七跳真好。
六点一到来合影,今天这人咋这少,
合理解释就一个,今天雾霾拌住脚。
小马音响响起来,我们大步往前走,
头圈走了二十二,我们速度还真快。
我又没走第二圈,还得厕所来一趟,
形成习惯难改变,我是真的很无奈。
今天没人拐跑我,想拐小菊又不能,
她的脚面也闹疼,最近脚疼人不少。
看来真的得注意,伤腿伤脚耽误事,
您看我的老兄弟,十天八天来不了。
跟着队伍走三圈,上桥六点五十八,
回到码头先合影,接着跳舞踢毽子。
小崔还在练鬼步,小菊踢毽好认真,
小董老师想踢球,我的水桶成她球。
别看丽丽脚还疼,踢起毽来不含糊,
再看大刘和刘院,名副其实当教练。
此时我的感慨来,这里就像大学校,
样样比学赶帮超,精神支柱之所在。


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王者 + 5 很给力!
蓝色海湾 + 5 赞一个!

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2#
 楼主| 发表于 2018-1-19 16:17 | 只看该作者

                  外孙来了!

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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:17 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:18 | 只看该作者



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5#
发表于 2018-1-19 16:18 | 只看该作者


游泳、走路、跳舞、踢毽,快乐的水上人!
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6#
 楼主| 发表于 2018-1-19 16:19 | 只看该作者

                              冬泳热身来合影!

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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:19 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:19 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:20 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:21 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:39 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:39 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:42 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:42 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:43 | 只看该作者



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16#
 楼主| 发表于 2018-1-19 16:43 | 只看该作者



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17#
 楼主| 发表于 2018-1-19 16:44 | 只看该作者



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18#
 楼主| 发表于 2018-1-19 16:45 | 只看该作者

                      拿我水桶当球踢,看她多么开心呀!

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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:46 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-1-19 16:46 | 只看该作者



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