冬泳赛灵丹

快乐海洋 · 发表于 2018-1-27 16:03

                                                                           冬泳赛灵丹

                        海边薄冰足下踩
                        零下九度麻脚板
                        一股寒气往上冲
                        扶正祛邪赛灵丹


                        ———姚克明
                              82岁  冬泳22年

青岛今天气温零下3度--零下9度、北风3级、海水温度4.1度、岸边已经结冰。冬泳22年82岁的姚克明老先生泳后上岸即兴作诗一首《冬泳赛灵丹》

楚州人 · 发表于 2018-1-27 16:58

沈阳-天路 · 发表于 2018-1-27 17:26

哈哈！认识三儿人，左起彩云飞，？宝儿，刀锋。

首席顾问白冰 · 发表于 2018-1-27 17:55

冬泳健身赛灵丹
魄强体壮活神仙
永冬于吉三千载
中华万众皆欣欢

快乐海洋 · 发表于 2018-1-27 18:29

沈阳-天路发表于 2018-1-27 17:26
哈哈！认识三儿人，左起彩云飞，？宝儿，刀锋。

今天岸边结冰了、姚老下水时差点滑倒、姚老泳后上岸彩云飞、宝儿牵着姚老的手带他上岸

快乐海洋 · 发表于 2018-1-27 18:34

谢谢白冰老师

近几天青岛比较寒冷岸边结冰了、今天姚老先生下水时差点滑倒、大家就在岸边等着姚老游泳上岸她们牵着姚老的手带他上岸。姚老上岸更衣后即兴作诗一首

七彩阳光 · 发表于 2018-1-27 19:07

冰雪爱心 · 发表于 2018-1-27 19:46

冬泳是灵丹妙药，持久见成效。

小鱼儿外婆 · 发表于 2018-1-27 20:07

山苗 · 发表于 2018-1-27 20:08

浪花LN · 发表于 2018-1-27 21:17

是啊，冬泳强身健体，祝老人家长寿！

大道致简 · 发表于 2018-1-27 21:32

冬泳灵丹妙药，谁游谁知道。

向左走 · 发表于 2018-1-28 08:16

见过比【姚老】大的冬泳人，但是没见过今年已经83岁的他，不但天天早上坚持冬泳，还能上网，作诗，写文章，思路清晰敏捷，健康向上，的确没有见到过。祝福他。

河江海 · 发表于 2018-1-28 19:53

《冬泳赛灵丹》诗，欣赏

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冬泳赛灵丹

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