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冬泳的好处

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1#
发表于 2018-1-28 21:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
                                                      冬泳的好处
           据生存专家长距离游泳的好手-格里布扬金说:极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官,这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候,“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。

除此以外,冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡(这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛),医学专家表示,这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果,让人感到兴奋和愉快。

但是,并不是每一个人都相信冬泳的益处。一些批评家(包括许多医生)警告称,在冷水中游泳具有一定的危险性,2℃~4℃的水温能在半个小时内致人于死地,认为冬泳弊大于利。据介绍,冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、使肾上腺筋疲力尽等,还有可能影响性功能。

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2#
发表于 2018-1-28 22:48 | 只看该作者
好帖!赞!

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3#
发表于 2018-1-28 22:55 | 只看该作者
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

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4#
发表于 2018-1-29 06:26 | 只看该作者
本帖最后由 渤海辽河 于 2018-1-29 06:31 编辑

好贴,冬泳网有你会更精彩。

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5#
发表于 2018-1-29 13:28 | 只看该作者
           冬泳人,感受最深 。点赞  !

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6#
发表于 2018-1-29 23:01 | 只看该作者

谢谢山水游版主加分鼓励!
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7#
发表于 2018-1-30 10:51 | 只看该作者
喜欢这样的贴子,赞!
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