皮肤的三“吃”两“喝”

天地一沙鸥 · 发表于 2008-1-21 21:09

光用嘴吃东西，有的时候，营养还不能顺利地到达皮肤，不妨试试让皮肤直接“吃”点或者“喝”点食物。

　“吃”燕麦

　　人体皮肤的问题有好多是因为缺乏维生素B，比如湿疹、脚气、皮肤干燥、脱发等问题。所以，建议您不妨在洗澡时，往洗澡水里加点燕麦，来个燕麦浴。

　　在洗澡的时候，可以通过热燕麦澡水，与皮肤部位的接触，让维生素和燕麦中包含的特殊的抗炎物质(燕麦蒽酰胺)作用在皮肤上，具有营养和止痒作用。

　　洗燕麦浴的方法是，用一块细棉布或者粗棉布包两勺燕麦片(超市里买的纯燕麦即可)，在洗澡时，把小包裹放在洗澡水里。同时，还可以点两滴橄榄油，也能用来缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的症状。

　　“喝”绿茶

　　看了一天电脑的眼睛总是酸涩难忍，这时，让我们给眼睛“敬”杯茶吧。具体做法是，将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。因为绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒，而绿茶里的抗氧化物质和活性物质有助加速眼部血液循环。

　　“吃”橄榄油

　　医生总说，耳屎不能老随便掏，那怎么办呢?给耳朵吃点橄榄油吧。每天向耳内滴4次(每次几小滴)橄榄油，能软化耳垢。它的效果跟你能在药店购买到的治疗耳垢的药物，效果一样。

　　“吃”大蒜

　　大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。

　　喝小苏打水

　　如果您是爱出汗的体质，身上老有很浓的体味。那么您可以给皮肤喝点小苏打水，你可以在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水，因为它是一种天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量。

汤水冬鱼 · 发表于 2008-1-21 21:26

这方法挺好！

初来乍到 · 发表于 2008-1-21 21:13

常用的，好！

钢铁战士 · 发表于 2008-1-22 19:27

有沙版的照片么？认识下

远望一号 · 发表于 2008-1-21 23:28

原文由 [B]汤水冬鱼[/B] 发表:
这方法挺好！

海螺号 · 发表于 2008-1-22 08:01

俺就知道“三支两军”

潘冬子 · 发表于 2008-1-22 09:33

沙版是否常三“吃”两“喝”，为嘛那么俊呢？！

白雪迎春 · 发表于 2008-1-21 22:40

原文由 [B]汤水冬鱼[/B] 发表:
这方法挺好！

单车行者 · 发表于 2008-1-24 11:16

谢谢你，沙老弟（不知你的实际年龄），这三“吃”两“喝”的方法我觉得还真不错，尤其是我们这些年龄较大的人，我得试试。

天地一沙鸥 · 发表于 2008-1-24 15:59

哈哈拳师,我怎么感觉咱们冬泳人个个都飒爽英姿,精神面貌都比实际年龄要年轻不少啊.不知朋友们有没有同感?

山东迷踪拳 · 发表于 2008-1-24 16:11

我的经验猜冬泳人的年龄一般按照看上去的状态加上20岁，就是冬泳人的实际年龄比如沙鸥看上去17、8岁，可能实际年龄就是30多岁，单车行者看上去不到50岁，实际年龄可能60岁，我的年龄看上去也就是6、7岁，实际年龄~~不告诉你

山东迷踪拳 · 发表于 2008-1-24 15:47

沙鸥很年轻是吃吃喝喝的成果

海螺号 · 发表于 2008-1-25 11:20

原文由 [B]天地一沙鸥[/B] 发表: 哈哈，我猜幼儿园小小班。

错！是幼儿园小中班。

天地一沙鸥 · 发表于 2008-1-24 20:16

哈哈，我猜幼儿园小小班。

单车行者 · 发表于 2008-1-26 12:28

我觉得年龄是每个人都不能自控的问题，就拿我来说吧，常常不愿想自己的年龄，心理总觉得自己还很年青，但实际已是面向古稀之人了。愿我们冬泳人永远是年青！

崔大嘴 · 发表于 2022-7-14 06:15

崔大嘴 · 发表于 2022-7-15 06:58

崔大嘴发表于 2022-7-14 06:15

崔大嘴 · 发表于 2022-7-17 06:26

崔大嘴发表于 2022-7-15 06:58

崔大嘴 · 发表于 2022-7-17 06:26

崔大嘴发表于 2022-7-17 06:26

崔大嘴 · 发表于 2022-7-17 06:27

崔大嘴发表于 2022-7-17 06:26

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