冬泳人很规律

洪499683166 · 发表于 2018-3-20 08:08

3月20日冬泳人很规律
一般来说，冬泳人不会多睡懒觉，因为游泳的消耗会让睡眠更加的踏实高效，他们的“生物钟”现象明显，自然睡，自然醒，睡得香，而且既睡得足，又不贪睡。同样，冬泳人也会养成早起的习惯，很多泳者都是晨游的佼佼者。因为冬泳和长年游泳成了冬泳人过日子的重要内容，他们每天的作息定时，运动定量。比如，这些天的气温和水温都比较低，有许多泳友都相应地减少了冬泳的距离，当然我也是。今天早上的气温是6℃，水温是9℃，我还是坚持游了600米。我认为，这也是自觉尊重自然现象的表现。因此说，冬泳人就是一个生活和锻炼很有规律的人。

楚州人 · 发表于 2018-3-20 10:31

台湾路电鱼 · 发表于 2018-3-20 14:11

洪499683166 · 发表于 2018-3-20 19:30

楚州人发表于 2018-3-20 10:31

洪499683166 · 发表于 2018-3-20 19:30

台湾路电鱼发表于 2018-3-20 14:11

楚州人 · 发表于 2018-3-21 10:24

洪499683166 发表于 2018-3-20 19:30

洪499683166 · 发表于 2018-3-24 19:54

楚州人发表于 2018-3-20 10:31

洪499683166 · 发表于 2018-3-24 19:55

台湾路电鱼发表于 2018-3-20 14:11

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