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我的文章一个个,韵味不足有快乐!------精神支柱在水上!【74】【2140】

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1#
发表于 2018-3-24 15:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
3月24日

精神支柱在水上,这里充满诱惑力!

不管严寒和酷暑,不管三九和三伏,
不管刮风和下雨,不管下雪和雾霾。
水上总是有些人,始终如一来锻炼,
他们家属都纳闷,究竟有嘛诱惑力。
冬泳朋友说得妙,水上如同咱的家,
一天不见心难受,一天不游少点嘛。
快走朋友说的好,水上如同咱情人,
一天不到情绪低,一天不走好别扭。
今早码头都在说,我的感慨顿时来,
精神支柱在水上,这里充满诱惑力。
今天雾霾够厉害,就差一点到三百,
不少人呀被吓倒,情有可原不点名。
今天游泳没加量,来来回回五十下,
上来冲身好舒服,穿起衣服好麻利。
没穿秋裤为利索,没戴手套是不冷,
远远望去大董姐,把她叫来跳会舞。
今天快走还三圈,两小一大因雾霾,
虽说这人不算多,可是大家情绪高。
老吴音响充满电,小曲一放脚步齐,
三圈上桥看看表,时间提前三分钟。
回到码头先踢毽,它也充满诱惑力,
大显身手是老大,蹁了一个又一个。
不甘示弱是丽丽,嘴喊脚踢打二哥,
二哥当然不含糊,回敬一个又一个。
今天跳舞人不多,我和丽丽得跳两,
老七还有猪猪哒,视频一个又一个。
二嫂歇班我早回,早点想好还做它,
煎饼果子手擀面,外孙来碗老豆腐。
此时此刻想昨晚,快走微信好热闹,
一觉醒来见红包,仔细一看邹老师。
真情感谢快走队,发来红包表心意,
这个红包还真大,截至目前没抢完。


评分

参与人数 3威望 +18 收起 理由
渤海河 + 2 赞一个!
老大赛利姆 + 10
刘建华 + 6 赞一个!

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2#
 楼主| 发表于 2018-3-24 15:42 | 只看该作者

                            外孙来,多做点!

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3#
 楼主| 发表于 2018-3-24 15:42 | 只看该作者



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4#
 楼主| 发表于 2018-3-24 15:44 | 只看该作者

每天我都捐点步,支援贫困表心意!

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5#
 楼主| 发表于 2018-3-24 15:44 | 只看该作者

            锻炼前后的体重!

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6#
 楼主| 发表于 2018-3-24 15:45 | 只看该作者

煎饼果子自己做,老豆腐来手擀面!

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 楼主| 发表于 2018-3-24 15:51 | 只看该作者




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 楼主| 发表于 2018-3-24 15:51 | 只看该作者



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9#
 楼主| 发表于 2018-3-24 15:52 | 只看该作者

                 发来红包邹老师,感谢快走表心意!

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 楼主| 发表于 2018-3-24 16:04 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-3-24 16:10 | 只看该作者



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12#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:10 | 只看该作者



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13#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:11 | 只看该作者



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14#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:12 | 只看该作者



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15#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:12 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-3-24 16:13 | 只看该作者



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17#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:13 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-3-24 16:14 | 只看该作者



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19#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:14 | 只看该作者



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20#
 楼主| 发表于 2018-3-24 16:15 | 只看该作者



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