23岁女护士的短信聊天被公开，院长慌了

情意无价

1. 牙齿痛

用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。不要太好用哦

2. 湿疹.癣.皮炎.过敏瘙痒

皮肤问题包含湿疹、皮炎、头癣、体股癣、手癣、足癣（脚气）、荨麻疹、风疹、鹅掌风、皮肤瘙痒、皮肤敏感过敏等。得皮肤病的尴尬和难耐真的是痛不欲生！痒起来想死的心都有！

小编经过对比推荐百岁老中医介绍的:  【怡芷清草本霜】纯中药，无激素，不刺激 效果特别棒。小编身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，使用这个药膏几个疗程就好了，是家庭必备的万用膏。万能的淘宝上有卖，搜索【怡芷清草本霜】可找到，天然草本古方配制，无副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个，此药膏中药调养祛除皮肤问题堪称一绝，淘宝热销几年，他们承诺无效可以退款，可放心购买！

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3. 小儿感冒

孩子病毒性感冒用抗病毒口服液，中药不含抗生素，药到病除。

4.婴儿湿疹、奶癣、皮炎、红屁股、尿布疹、口水疹

如果宝宝有湿疹、奶癣、口水疹、痱子、皮炎等皮肤问题，百岁老中医推荐使用纯中药萃取的 【怡芷清草本宝乐霜】（专门针对3岁以下研制的）千万妈妈的验证了，几乎是每一个买过后都会给其他妈妈们说这个药膏的好，是宝妈奶爸必备神器！不含激素，价格稍微贵点，但是产品安全，宝宝使用后无副作用，效果好。万能的淘宝有卖，搜索 【怡芷清宝乐霜】可找到。在此小编要多说几句，目前医院里开出来的或者药店购买的大多是含皮质类固醇激素，宝宝不能长期使用和大面积使用，后果就是对宝宝的身体带来很大的伤害。

5. 口干/口臭/口气严重

坚持两个月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，还有喝酒。经常吃蔬菜，吃的清淡一点食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反.

6. 头发稀少&掉头发

这是湖南一个老中医开的一个方子，不仅有效，关键是这个方子非常便宜：一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。

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7.  便秘  

①.早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油

②.取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用

③.取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次

④.取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用

⑤.吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了

8. 各种慢性荨麻疹

皮肤瘙痒，皮肤过敏，其实都是荨麻疹的表现，平时荨麻疹去看医生，都是给开的抗过敏药，吃了不痒，不吃就痒，长期吃伤肝伤肾，可以用 【怡芷清草本霜 】这个对荨麻疹很管用，男女老少皆宜使用，万能的淘宝有卖，祝大家咋日使用早日脱离苦海。

9.大腿内侧、外阴瘙痒

梅雨季节，也是霉菌大量繁殖的时候，男女私处都会面临瘙痒、炎症等各种症状！除了经常会想搔抓，还可能出现外阴白斑、长痘、破皮等改变，需要用药物进行针对处理。可选用中药研制的 怡芷清草本霜，早晚涂抹，效果不错。

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10. 脚气、脚痒

1）治脚癣强烈建议使用，怡芷清草本霜，抑菌止痒修复特别好。草本配方无激素，面积不大一瓶大概可以用个把月。

[size=18.018px]2）用土槿皮酊：涂几次，退层皮就好了。但是不治根，还是第1个方法好用。没有淘宝也可以关注  怡芷清 公众号（yizhiqing68）咨询在线客服买，以上几个产品第一选择就是淘宝没有淘宝了再通过公号买，因为淘宝相对比较安全可控。

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11. 治失眠（太实用了）

①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。

[size=18.018px]②.小米100克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。

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12. 醉酒

用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

13. 胃炎、胃溃疡

最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能喝酒，忌食辛辣食品。

14.  缓解熬夜的疲劳，来杯枸杞茶

①.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

[size=18.018px]②.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

[size=18.018px]注意：A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。

[size=18.018px]B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

[size=18.018px]C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。

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15. 婴儿宝宝痱子

推荐用 【怡芷清宝乐霜】，在炎夏和高温环境中，应注意通风和降温。 衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。 夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，浴后用 怡芷清宝乐霜。 宝宝得了痱子，被蚊虫叮咬肯定会烦躁不安的，爸爸妈妈就要多点耐心了，多给宝宝一些关爱。

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16. 提供一个止打嗝的方法

打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。

17. 拉肚子

保济丸，这个治疗拉肚子，比较有效，主要是肠胃不好吃坏东西就拉肚子的那种！

18. 耳朵痒

医院皮肤科诊断是外耳道湿疹。用“怡芷清草本霜”，淘宝有售，提示要谨防假冒产品，认准怡芷清店。用棉签沾了伸进耳朵擦，几次可好且不易复发.

19.喉咙肿痛

咽喉肿痛用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，几天就好了

情意无价

生什么病，就忌什么口这张表留着很有用

• 感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
• 咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
• 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
• 慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
• 肠炎：香蕉，蕃石榴。
• 急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
• 心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
• 肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
• 糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
• 低血压：芹菜，宜早睡多运动。
• 高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
• 消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
• 跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
• 跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
• 痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
• 风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
• 过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
• 脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
  
  

情意无价

你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。如果你的身体健康状况越好，陪你所走的路程就越远。没有了身体，你的生命也就终止了。

因此，你要把这唯一属于你的东西——“身体”，看做无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。

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健康养生！

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