我的文章一个个，韵味不足有快乐！-------开心快乐在水上！之二十四【2193】

感激的人

5月17日

开心快乐在水上，能够保持是关键！


昨天我是真开心，体重我又创新低，
能见七十三点五，出乎我的意料外。
晚饭我要吃肉肉，八个鸡翅摆桌上，
二嫂一个我五个，白酒一杯下了肚。
早上出门我再量，还是公斤七十五，
骑着车子奔水上，心里感慨顿时来。
体重下降是事实，能否保持是关键，
这个标准小董定，达到十天算成功。
如果断档算失败，前面承诺成泡影，
二哥还得来加油，祝您成功享快乐。
今到水上过五点，下水已经二十五，
算算时间来得及，不多不少六百米。
稳稳当当穿衣服，自由自在去唱歌，
回来大家跳起舞，二十八步真整齐。
六点一到来合影，没见老魏我来拍，
跑来跑去成习惯，快慢对我无所谓。
两圈换成老大拍，我来领走受赞扬，
两圈过来看时间，时间显示四十五。
三圈开始我拍照，前面领走甜甜妈，
她呀就想创纪录，异想提前五分钟。
其实水平就在那，谈何容易创纪录，
能够上桥七点前，二哥照样给鼓励。
回到码头先跳舞，不少人呀感兴趣，
临时教练我来当，水平有限没办法。
今天我呀好兴奋，见到久违老同学，
我们可都是发小，小学中学还邻居。
合影当然不能少，祝福当然送她们，
每天水上来锻炼，身体倍棒心情好。
今天踢毽就一会，丽丽没来没意思，
八点一过就回家，上磅称体看一看。
让我仍然很兴奋，体重七十三点八，
有感而发主题出，保持坚持是关键。

淇天大圣

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感激的人

淇天大圣 发表于 2018-5-18 14:43
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谢谢您的观看和加分！

感激的人

                    两个人，足够吃!

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         锻炼前后的体重，真不错！

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               哈哈，我们都是同学！

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               这是快走之前的情景！

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