名医忠言

海葫芦 · 发表于 2018-5-19 03:05

本帖最后由海葫芦于 2018-5-19 03:16 编辑

纪小龙，主任医师，教授，博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员，全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。

海葫芦 · 发表于 2018-5-19 03:17

本帖最后由海葫芦于 2018-5-19 03:21 编辑

健康把握在自己手中，归结为：一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意。
$ z* w, _2 Z- e( _3 I 一个中心：以健康为中心
) D/ R/ q& _' U# l; `0 D0 M 两个基本点：糊涂一点，潇洒一点
: ^9 v. L! C9 E: @ ]7 l 四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐/ O3 u% g) \ ?2 C: u7 n3 O) T! I
八项注意包括健康四大基石、保健四个最好：2 f6 W; E' F. ~- E, P- j
健康四大基石：均衡营养，适量运动，充足休息，积极心态
7 ^- I; d+ B& M; |& J* [$ T4 T) }保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

山水游 · 发表于 2018-5-19 08:37

健康是第一中心、快乐是健康调和剂！

快活鱼 · 发表于 2018-5-19 18:56

青年教师 · 发表于 2018-12-18 20:16

一个中心----建康

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