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我的文章一个个,韵味不足有快乐!-------开心快乐在水上!之四十三【2216】

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发表于 2018-6-15 15:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
6月15日

开心快乐在水上,今天我就夸老大!


老大不仅家老大,他在水上也老大,
一年四季在水上,提起大哥都认识。
手拿相机到处拍,水平逐步在提高,
老大每日有一拍,您要想看上冬网。
说起老大话题多,今天就说他状态,
曾经患病住医院,有气无力精神差。
真的感谢老爷子,强迫老大跟他练,
水上东湖游一圈,老大在前他在后。
不能跑步就快走,开始只是两个人,
小杜陪他给鼓励,最后发展几十人。
自从得病被限制,嫂子不让游冬泳,
口是心非他学会,偷着瞒着他手段。
一来二去家适应,嫂子不在埋怨他,
最后您在看老大,精神焕发变一人。
冬泳始终在坚持,快走每天来三圈,
集体要走马拉松,其中就有咱老大。
别看老大家务多,合理安排没问题,
买菜做饭他一把,刮目相看当然我。
想起老大上班时,家里他可嘛不干,
买菜做饭不沾边,干活也就刷刷碗。
现在再看咱老大,弄它一桌没问题,
他的拿手炖肘子,比我真的强多了。
不图名来不图利,就想开心和快乐,
他的想法很简单,就这一点我赞成。
今天起的还挺早,到了水上没五点,
毫不犹豫游千米,我的胳膊有点酸。
今天快走还三圈,三圈上桥没七点,
看看大董那动作,美的简直飞上天。
回到码头忘推轮,陪着小董踢毽子,
此时此刻是享受,当然会踢第一位。
一个大爷来问我,是否今年五十岁,
我的心里乐开花,仿佛年轻十五岁。
再问丽丽有多大,我和丽丽捧腹笑,
心照不宣是我俩,二哥高兴丽丽乐。
然后我们扭起来,自我感觉还可以,
为了身体更健康,怎么开心怎么来。
回到家里上磅称,体重七十三点整,
最近保持还不错,我的目标七十二。


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发表于 2018-6-15 15:20 | 只看该作者
开心健康更快乐。

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发表于 2018-6-15 16:09 | 只看该作者
游泳、快走两不误、健康快乐你我他!

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版主好  发表于 2018-6-15 16:46

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 楼主| 发表于 2018-6-15 16:53 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 16:54 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 16:54 | 只看该作者

                  捐出去!

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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:01 | 只看该作者

                   锻炼前后的体重!

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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:06 | 只看该作者

            到达水上的时间!

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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:07 | 只看该作者

         上午买的鱼,中午吃的饭!

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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:09 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:09 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:10 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:10 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:11 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:12 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:13 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:14 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:14 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:15 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-6-15 17:15 | 只看该作者



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