锻炼要选择时间

洪499683166 · 发表于 2018-7-14 08:07

7月14日（周六）锻炼要选择时间
又是一个大晴天，我大早5点多骑车在去游泳池的路上，看到天空上面没有一片云彩，真可谓晴空万里，可以想象今天又是一个大热天了。相对来说，大热天人们选择晨泳比较凉快些，所以每天大早来晨泳的人总是很多，我认为这是一种明智的选择。可见，锻炼也要选择合适的时间。只有这样，才能达到锻炼的效果。

山水游 · 发表于 2018-7-14 08:23

游泳前后要喝水！

台湾路电鱼 · 发表于 2018-7-14 16:47

台湾路电鱼 · 发表于 2018-7-14 16:47

洪499683166 · 发表于 2018-7-16 09:07

山水游发表于 2018-7-14 08:23
游泳前后要喝水！

是的，我平时也是这么做的。谢谢您的提醒！

洪499683166 · 发表于 2018-7-16 09:07

台湾路电鱼发表于 2018-7-14 16:47

洪499683166 · 发表于 2018-7-16 09:08

台湾路电鱼发表于 2018-7-14 16:47

		自动登录	找回密码
密码			注册

锻炼要选择时间

评分