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我的文章一个个,少点韵味却快乐!-------开心快乐在水上!之九十二【2272】

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1#
发表于 2018-8-13 15:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
8月13日

开心快乐在水上,吃喝舒服是标准!


昨晚我又吃不少,桌上菜儿几乎没,
一杯白酒一瓶啤,让我觉得好舒服。
饭后陪着外孙玩,足球可是他爱好,
带着音响不闲着,蹦跶蹦跶消消食。
二嫂接班我回家,权健比赛我得看,
上来打了二比零,让人心里好痛快。
没想到了下半场,让人反超好别扭,
最后打平算侥幸,不然权健又栽面。
晚上睡觉还真香,一觉睡到闹表叫,
今天骑车换一辆,到了水上过五点。
码头已经很热闹,小齐老顾聊正欢,
今天主题是减肥,自然而然话这贴。
我用这贴真管用,有人好像不明显,
反正小齐有感慨,这贴对他有效果。
有人减肥不吃饭,这个作法我反对,
我的吃喝不讲究,只要舒服就可以。
今天游泳七百米,五点二十才下水,
水里真的感受美,妙不可言在心里。
今天快走人不少,出门旅游已回来,
乐乐呵呵小马哥,走了一周真想念。
就是二姨和老姨,按部就班还休息,
盼着老魏没见影,头圈合影还我拍。
老姜一来定热闹,小马都觉好奇怪,
走了一周又加词,老姜眼神出问题。
今跟队伍走两圈,感觉速度不算慢,
到了三圈我反走,我和周姐聊起天。
减肥到底为了嘛,我俩都有共同感,
行动方便好灵活,干活不累身体棒。
身体检查没问题,各种指标都正常,
吃的喝的好舒服,睡觉很香不失眠。
我俩反走到桥头,远远望去队伍来,
首当其冲是老大,上桥七点进镜头。
后面人员陆续到,时间还是整七点,
桥上接着来合影,合影过后往回走。
回到码头先跳舞,八步越跳越熟练,
接着我们踢会毽,整个衣服全湿透。
换件背心骑车回,心满意足一早晨,
每天都是这个样,开心快乐在水上。


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渤海河 + 2 赞一个!
淇天大圣 + 6 赞一个!
洪499683166 + 3 赞一个!
老大赛利姆 + 20 赞一个!

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2#
发表于 2018-8-13 17:17 | 只看该作者
分享了,楼主高水平,开心快乐的感激的人!

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您好  发表于 2018-8-13 17:26

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感激的人 + 5 很给力!

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3#
 楼主| 发表于 2018-8-13 17:27 | 只看该作者
紫荆花 发表于 2018-8-13 17:17
分享了,楼主高水平,开心快乐的感激的人!

谢谢您的观看和点评!
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4#
 楼主| 发表于 2018-8-13 17:29 | 只看该作者

                         开饭啦,三个人,这些菜!

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5#
 楼主| 发表于 2018-8-13 17:30 | 只看该作者

                               二嫂接着吃捞面!

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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:33 | 只看该作者

              锻炼前后的体重!

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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:33 | 只看该作者


            昨天的步伐捐出去!

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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:34 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:34 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:35 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:35 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:36 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:36 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:37 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:37 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:37 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:38 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:38 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:39 | 只看该作者



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 楼主| 发表于 2018-8-13 17:39 | 只看该作者



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