我的文章一个个，少点韵味却快乐！-------吃喝玩乐为长寿！之八【2289】

感激的人

8月30日

吃喝玩乐为长寿，健康生活最关键！


阿芳生活有规律，阿芳生活有质量，
阿芳生活有信念，阿芳生活有快乐。
阿芳人人都喜欢，阿芳人人都敬佩，
阿芳人人都赞美，阿芳人人都看好。
阿芳已成小名人，她的粉丝真不少，
面对疾病不屈挠，笑看人生展风采。
人一快乐心情爽，人一快乐百病消，
人一快乐吃的香，人一快乐睡着美。
今早起床还那点，出门感觉不算晚，
又是这个小黄车，让我骑的好别扭。
到了水上看看表，已经五点过六分，
下水五点二十分，今天游泳八百米。
快走之前热热身，没跳一会时间到，
还是老魏拍合影，今天领头甜甜妈。
老姨没来老姜到，小程提前来复习，
虽说温柔仍叫血，喊的老姜脖子红。
两圈过的还真快，老姜前面已没影，
三圈合影继续走，领头咋还甜甜妈。
不动声色跟后面，她的速度还不慢，
正经八百走三圈，提前演练有必要。
三圈上桥仔细看，小卢姥姥大董姐，
一马当先跑在前，她俩绝对没七点。
不敢怠慢是我们，紧紧跟随快步行，
来到桥上再看表，正好七点没问题。
回到码头先跳舞，这个八步跳起来，
要说不累不可能，坚持到底心满意。
八步过后换十二，蕾蕾前面来领舞，
跟她跳舞是享受，虽说累点心情好。
最后我们踢毽子，蕾蕾也要试一试，
没想毽子不听话，想要踢它不容易。
大家开心快乐着，没想老天变脸色，
天气阴沉滴答点，无可奈何把家回。
今天锻炼效果明，下来公斤一点九，
换换口味吃早点，大饼果子鸡蛋汤。
健康生活没有错，健康生活有特点，
荤素搭配有讲究，百吃不腻最重要。

感激的人

山水游

享受生活！

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