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健康走步三字经三水共寿礼

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发表于 2018-10-20 05:13 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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本帖最后由李洪涛于 2018-10-20 05:15 编辑

健康走步三字经

三水共寿礼

站立行人本能走步好世公认

常走步健寿长强心肺脑智慧

降血压降血糖睡眠好骨质强

增食欲助消化便准时减肥胖

各年龄健步走抗衰老体健壮

优环境准时走软底鞋轻便装

大步迈视前方摆双手体放松

再吟歌好心情有节奏走弹性

足够量有速度自制定科学行

选走法可治病倒走步治腰痛

走一字治便秘掂步走健肾优

走步炼运动先何时始都不晚

健康走认识够坚持做定丰获

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深蓝色海豚

2^#

发表于 2018-10-20 14:03 | 只看该作者

李老一席话，胜读十年书。长发此作品，大家都受益。。

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发表于 2018-10-22 13:17 | 只看该作者

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4^#

发表于 2018-10-22 13:30 | 只看该作者

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5^#

发表于 2018-10-22 18:42 | 只看该作者

感谢李教授，学习了。

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发表于 2018-10-24 17:59 | 只看该作者

学习了，谢谢！

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楼主| 发表于 2018-10-25 05:43 | 只看该作者

感谢各位版主、长老給我的热情鼓励，我一定好好珍惜，以你们和冬泳朋友们为榜样，再努力。

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发表于 2018-10-25 07:46 | 只看该作者

好贴，谢谢李教授。

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