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冬泳必须科学

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发表于 2018-11-8 08:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
11月8日                      冬泳必须科学
    雨一直下个不停,虽然下雨不会影响我们的晨泳,但雨天却影响着我们游泳人的心情。虽然已经进入了冬天,但气温和水温还没有达到冬泳的“水平”。今天的晨温是13℃,水温是16℃,根据这样的温度,我仍然是完成了800米的游程。我想,只要温度维持在这个水平上,我的游程就要保持下去。待水温再降下来后,我的游程也会相应的减下来,因为冬泳也必须是科学的。

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发表于 2018-11-9 10:53 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2018-11-10 09:00 | 只看该作者
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