【安全提示】公开水域冬泳（游泳）必须带跟屁虫的意义

汇泉湾泳客

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冬泳和户外游泳中的安全问题切不可小视。不时有溺水事故发生，这是十分令人痛心的事。所以，但凡喜欢户外游泳的，不管有多少年泳龄，不管游泳技术多么精湛，安全警钟必须长鸣，永远记住，冬泳不比夏泳，绝对不能贪游逞能，不然危险重重！以下几点都需要特别地注意。

首先，要了解自己的身体状况，做到量力而行。感冒不适，哪怕是前一天过量饮酒、熬夜以及其它情绪波动等，都有可能导致游泳过程中发生某些不适感觉。最直接的，可能是身体感觉特别寒冷。这时，你离开岸边往外游，游进的距离就不要太远。野外游泳的上岸点，不是随便哪里都可以找到的。

汇泉湾泳客

其次，要坚持每天适应，做到循序渐进。刚开始游的时候距离也就100米左右，有人游到1000，甚至2000或3000米都没问题，这是每天坚持、持之以恒所累积起来的效应，不是一蹴而就，激动一下就可以达到的。只有每天适应，才能持久坚持。再冷，也不会觉得多冷。反之，可能产生这样那样的不适感，存在安全隐患。

汇泉湾泳客

第三，要坚持带好跟屁虫，做到有备无患。跟屁虫在突发意外的情况下，比如抽筋、晕厥等，不仅可为营救找到显眼的目标，也可以为泳友的施救提供便利，增加一份安全保障。所以，游泳时带好跟屁虫，既是对自己负责，也是对他人负责。既利人又利己。说不定你的跟屁虫不是为自己带的，是为了人家带的应急品呢！

汇泉湾泳客

第四，要互相关爱，做到守望相助。游泳的过程，也是结伴交友、建立友谊的过程。在游泳中结伴，相互关照，尤其游泳结束后，如果不是特别着急，不妨等最后一个泳友上岸后再离开，这样建立起来的友谊，才堪称“冬泳之交”，不仅可以增加游泳的乐趣，也可以减少安全事故的发生。

DLW

科学冬泳，安全第一。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2019-2-2 04:56
科学冬泳，安全第一。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

868584

科学冬泳.安全第一.我在公开水域都带跟屁虫呢!点赞了!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-2-2 04:26
第四，要互相关爱，做到守望相助。游泳的过程，也是结伴交友、建立友谊的过程。在游泳中结伴，相互关照，尤 ...

安全提示的好，学习了。

山苗

安全措施是必须的！

小鱼儿外婆

科学冬泳，安全第一。

汇泉湾泳客

868584 发表于 2019-2-2 08:33
科学冬泳.安全第一.我在公开水域都带跟屁虫呢!点赞了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2019-2-2 08:42
安全提示的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2019-2-2 08:52
安全措施是必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2019-2-2 11:37
科学冬泳，安全第一。

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2019-2-2 14:16
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

安全警钟，必须长鸣！

牛弟的阿哥

冬泳和户外游泳中的安全问题切不可小视

七彩阳光

公开水域冬泳（游泳）必须带跟屁虫

老虫

标记信号定心丸

沈阳-天路