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生命在于运动的八大理由

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1#
发表于 2008-2-8 23:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

生命在于运动的八大理由:


(1) 运动可以改善心肺功能。


(2) 运动可以增强肌肉和骨骼的功能。


(3) 运动可改善血压。


(4) 运动可提高机体免疫力。


(5) 运动可使你的体态更健美。


(6) 运动可健脑。


(7) 运动可消除疲劳。


(8) 运动可促进心理健康。

2#
发表于 2008-2-10 20:11 | 只看该作者
学习了,谢谢!!
3#
发表于 2008-2-10 20:22 | 只看该作者
足矣
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