[推荐]五种食物吃掉你的黑眼圈 {4}

冬泳先锋

胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

［此帖子已被 冬泳先锋 在 2008-2-9 16:53:18 编辑过］

从头开始

其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。应当多用！

冬湖冲

好吃的通杀！

闲鱼6699

原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。应当多用！

长春冬泳英子

冬泳先峰你在哪弄的这些资料。

初来乍到

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大海的风帆

[quote]原文由 [B]冬泳先锋[/B] 发表: 胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

学习了。谢谢冬泳先锋的保健知识。

自由人

原文由 [B]长春冬泳英子[/B] 发表: 冬泳先峰你在哪弄的这些资料。

先锋妹妹是美食家、营养师，全才。

自由人

看看黑眼圈系列，长知识。

冬泳先锋

吃点还是有好处的！