[转贴]坚种饮食习惯可助延长寿命延缓衰老{{2}}

冬泳先锋 · 发表于 2008-2-10 18:37

2 有条件的话，用凉开水泡红茶。最近美国农业部研究发现，与青菜或胡萝卜相比，一份红茶中含有更多的抗氧化物质，它可以有效帮助你抵抗皱纹或癌症的侵扰。凉开水可使茶中的有益物质在不被破坏的情况下，慢慢溶出，你所要做的只是多等待一会儿。

白鲸 · 发表于 2008-2-10 22:17

以后就喝红茶
普洱荼里的苦丁荼更好还有青山绿水荼功效也特别好

白雪迎春 · 发表于 2008-2-10 23:37

原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 谢谢提供这样好的健身信息，生活中要多饮用红茶。

从头开始 · 发表于 2008-2-10 19:32

谢谢提供这样好的健身信息，生活中要多饮用红茶。

冬湖冲 · 发表于 2008-2-10 20:35

　　以后就喝红茶

吴雪儿 · 发表于 2008-2-10 21:00

和绿茶，没喝过红茶

日不落 · 发表于 2008-2-10 22:15

原文由 [B]吴雪儿[/B] 发表: 和绿茶，没喝过红茶

喝红茶会上瘾,藏族、蒙族喝的基本是红茶，但饮食是以肉为主。

初来乍到 · 发表于 2008-2-10 22:36

原文由 [B]从头开始[/B] 发表: 谢谢提供这样好的健身信息，生活中要多饮用红茶。

岸边 · 发表于 2008-2-11 08:15

喝红茶吃洋葱．注意分开吃呀．

漫步冰河 · 发表于 2008-2-11 09:59

以后就喝红茶

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