当心咖啡喝多了是毒药

吴雪儿

　咖啡：并不适合每个人

　　咖啡就算是有千般好，对一些人来说也是最好别碰。因为咖啡里所含的咖啡因是最好的“良性兴奋剂”，对于一些疾病而言，恰好可能是导致病情加重的“砒霜”。

　　1.高血压：咖啡里所含的咖啡因可能会引发患者血压突然上升。

　　2.肾衰竭：咖啡含钾高，对血钾高的肾衰竭者非常不利。

　　3.胃溃疡：咖啡会刺激胃酸分泌，从而加剧胃溃疡症状。

　　4.糖尿病：咖啡因可以降低胰岛素分泌，同时降低葡萄糖的耐受性。

　　5.癫痫：咖啡因的兴奋作用对癫痫患者就是毒药。

　　6.缺铁性贫血：咖啡加强代谢，每天喝4杯以上咖啡还能造成钙流失。

　　7.失眠：什么也别说了，你在睡觉前喝一杯试试。

　　如果想要减肥，可以养成每天喝咖啡的习惯，这可是懒人减肥、燃烧脂肪的好办法。不过，记得一定是黑咖啡，而非加了奶油和糖的速效咖啡或卡布奇诺。对不喜欢喝咖啡的人，建议把饮料换成茶，因为茶和咖啡一样也含有咖啡因，不仅可以提神，也能预防很多疾病。至于同样含有咖啡因的苏打饮料就不要尝试了，那种饮料喝了，只会长胖，而且胖的只会是肚子。

闲鱼6699

没办法,二十多岁就开始有喝咖啡的习惯了,十多年了也知道不好,戒不了,

岸边

我就好喝一点，学习了．

初来乍到

原文由 [B]岸边[/B] 发表: 我就好喝一点，学习了．

冬湖冲

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没办法,二十多岁就开始有喝咖啡的习惯了,十多年了也知道不好,戒不了,

怪不得如此窈窕!